Очень важно подобрать правильный шампунь в зависимости от вашего типа волос. Конечно, чаще всего кончики волос остаются сухими, поэтому даже если вам приходится мыть голову каждый день из-за тенденции корней к излишней жирности, то выбирать лучше шампунь для комбинированного типа волос. Безусловно, волосы нужно питать и увлажнять с помощью кондиционера. Наносить его стоит на область примерно от половины длины волос и до кончиков, в которые всегда стоит чуть втирать бальзам и оставлять его впитаться на несколько минут. На корни наносить бальзам-ополаскиватель не стоит: это приведет к излишней жирности и общему утяжелению (и, как следствие, выпадению) волос.
Длинным волосам необходимо активное дыхание, поэтому вам стоит тщательно расчесывать из каждый день качественной щеткой. Почему щетка лучше, чем просто расческа? Дело в том, что щетка полирует каждый волосок, снимая с него частички пыли и отмершие клетки, делает его блестящим и гладким. Хорошо проводить расческой по коже головы, расчесывая волосы в разных направлениях. Это усилит приток крови к волосам, а значит - укрепит корни и улучшит доставку питательных веществ.
Маски должны стать обязательным элементом регулярного ухода, делать их лучше раз в неделю. Втирайте в корни репейное или касторовое масло, лучше, если в чуть подогретом виде и с добавлением различных полезных составляющих (мед, яичный желток, масло зародышей пшеницы, к примеру) на корни волос - это сделает их крепче. О корнях волос следует особенно заботиться, так как длинные волосы имеют свойство активно выпадать из-за недостаточного питания и собственной тяжести.