×

Сообщение об ошибке

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in include_once() (line 524 of /home/sites/www.justlady.ru/sites/default/settings.php).

Ароматерапия в ванной

Температура воды для полной ванны должна составлять 35—38o С. Эфирные масла в зависимости от рецепта Вы можете растворить в 100—200 мл молока или взбитых сливок или же развести в 1 столовой ложке меда. Кроме того, идеальным средством для введения эфирных масел в воду для ванны является основа для шампуня фирм-производителей эфирных масел.

Расслабляющее тепло и чувство защищенности, охватывающее человека в приятной воде, способствуют приведению тела в готовность к приему воздействия эфирных масел. Оптимальная длительность ванны составляет 10—15 минут, затем необходимо хорошо вытереться и в течение часа отдыхать в постели.

Эротическая ванна: 5 капель иланг-иланга, 2 капли сандала, 3 капли жасмина.

Бодрящая ванна: 5 капель размарина, 3 капли соснч, 2 капли левзеи.

Ванна при депрессии: 5 капель бергамота, 3 капли иланг-иланга, 2 капли апельсина.

Ванна перед сном: 5 капель лаванды, 3 капли ромашки, 2 капли нероли.

Ванна при простуде: 5 капель эвкалипта, 3 капли чайного дерева. 2 капли ели.

Ванна, выводящая шлаки: 3 капли можжевельника, 3 капли герани, 3 капли лимона. 1 капля сандала.

Утренняя ванна: 5 капель розмарина, 3 капли лимона, 2 капля каяпута.

Ванна для успокоения нервной системы: 5 капель мелиссы, 3 капли лаванды. 2 капли петит грейн.

Ванна при целюлите: 5 капель лимона, 3 капли можжевельника, 2 капли кипариса.

Теги: ароматерапия

Ароматерапия в ванной - Версия для печати