×

Сообщение об ошибке

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in include_once() (line 524 of /home/sites/www.justlady.ru/sites/default/settings.php).

Калорийная диета: как метод помогает худеть

Калоритная диета рассчитана на 7 дней. При строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Повторить диету разрешается только через 3-4 месяца.

В рубрике Красота: Средства для укладки волос

Завтрак - чашка кофе или чая.

2-й завтрак - крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив.

Обед - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.

Полдник - 30 г сыра, апельсин или яблоко.

Ужин - стакан простокваши или кефира.

Теги: диета

Калорийная диета: как метод помогает худеть - Версия для печати