В рубрике Здоровье: Эстетическая стоматология
Прессотерапия - ритмы красоты
Прессотерапия (аппаратный лимфодренаж, пневмомассаж, импульсная баротерапия) – метод механического массажа, осуществляемого при помощи сжатого воздуха, подаваемого под давлением в специальный костюм. Процедуру можно сравнить с измерением давления при помощи тонометра, но как если бы манжета надевалась не на предплечье, а на ноги, бедра и живот. Впрочем, стимуляция предплечий при пневмомассаже вовсе не исключена – существуют специальные барокуртки, при помощи которых можно улучшить состояние рук.
И специалисты, и те, кто испробовал прессотерапию в прямом смысле на собственной «апельсиновой шкуре», сходятся в одном – у этой методики есть мощный плюс, заключающийся в быстроте эффекта воздействия пневмомассажного аппарата. Уже после первого сеанса пациентки теряют в объемах до 2 см и отмечают сокращение видимых проявлений целлюлита. Особенно успешно давлением лечится так называемый лимфоотечный целлюлит (незапущенная стадия). Благодаря чему это происходит?
Специальный ритм нагнетания и снижения давления в барокостюме действует как одновременный массаж всей выбранной поверхности тела. Он стимулирует кровообращение и лимфоток, соответственно, стимулируя процесс вывода токсинов и улучшая омовение клеток межклеточной жидкостью. Ускорение метаболизма заставляет клетки активнее расщеплять жир, кроме того, из организма выводятся застои жидкости. И такой простой процесс благодаря своей силе и ритмичности приносит желаемые результаты: по некоторым оценкам, один сеанс прессотерапии по действенности сопоставим с 30 сеансами ручного антицеллюлитного массажа.
«Разгоняя» лимфу и кровь, прессотерапия борется не только с целлюлитом и ожирением, но и убирает отеки и подтягивает кожу. Кроме того, она рекомендуется тем, кто страдает сосудистыми заболеваниями и варикозом, особенно на ранней стадии. Достаточно несколько раз полежать в ритмично раздувающихся штанах – и некрасиво набрякшие вены на ногах сглаживаются, а то и вовсе исчезают.
Стандартный курс прессотерапии включает в себя от 5 процедур раз в 2-3 дня, оптимальный – не менее 10 сеансов (именно такой объем и интенсивность воздействия позволяют достичь внятных результатов и закрепить успех). Индивидуальный ритм чередования вакуума и компрессии (период может составлять от 30 сек до 2 мин) и силу давления определяет специалист по итогам предварительной консультации. Длительность одного сеанса – 40-45 минут. Процедура совершенно безболезненна, во время нее можно расслабиться и даже подремать: ритмичные сокращения внутри барокостюма напоминают покачивание на морских волнах.
Дополнительная ценность
А еще прессотерапию называют «спортом для ленивых и занятых», и врачи прописывают ее и тем, чьим вторым домом стала работа (точнее – рабочее место перед компьютером), и тем, кто восстанавливается после спортивных травм или пластических операций – барокостюм борется со спазмами, снимает застарелое мышечное напряжение и боль. Реабилитационные возможности прессотерапии используются и при снятии общей детоксикации, и при «прокачке» иммунитета, а также в качестве средства, помогающего побороть ...стресс и депрессию! Такой букет преимуществ сформировался благодаря минимуму противопоказаний – прессотерапию можно делать даже тем, кому не рекомендуется классический ручной массаж и другие способы лимфодренажа, в том числе аппаратные.
Однако небольшой список противопоказаний использования прессотерапии существует, и необходимо его привести. Итак, пневмомассаж принесет вред при: беременности (начиная с четвертого месяца; ранее может применяться изолированно в области ног для борьбы с отеками) и менструации, тромбофлебите и тромбозе, отеках, вызванных заболеваниями почек, переломах, нагноениях, сахарном диабете, болезнях кожи в стадии обострения, некоторых болезнях сердца. Будьте внимательны и обязательно предварите планируемый курс прессотерапии консультацией врача!
Возвращаясь к лечению целлюлита, нельзя не отметить, что прессотерапия ценна не только как самостоятельная процедура, но и в качестве компонента комплексного воздействия. Традиционным стало сочетание обертываний с сеансом пневмомассажа, кроме того, нередко специалисты рекомендуют сочетать лимфодренаж с гидроколонотерапией (очищением кишечника). Это помогает омолодиться, подтянуть фигуру и заметно улучшить самочувствие.
И, наконец, немаловажным моментом остается сравнительно низкая стоимость процедур, делающая прессотерапию не только действенным, но и доступным средством борьбы за телесное совершенство: стоимость курса прессотерапии в одном салоне примерно равна по стоимости, к примеру, SPA-педикюру в другом. При том, что качество процедуры практически не зависит от «навороченности» бароаппарата, не требует расходных материалов и особенной квалификации персонала, заведомо недорогой пневмомассаж принципиально ничем не хуже «элитного».
Ольга Чернь
Женский журнал JustLady