«Первые звоночки» аллергии на холод у женщин обычно появляются после 25 лет. Причем не обязательно зимой, но и при холодном ветре или в результате переохлаждения после купания. Бывает, что симптомы холодовой аллергии так быстро появляются и исчезают, что вы не успеваете сделать соответствующие выводы.
Этот вид аллергии чаще всего проявляется так называемой «холодовой крапивницей». Сначала мелкие прыщики или зудящие покраснения появляются на открытых участках: лице, ушах, губах и руках. Потом сыпь может распространиться по всему телу. Если через полчаса она не пропала сама собой, и вы несколько часов испытываете неприятные ощущения, - это симптомы аллергии на холод.
Сразу после выхода на холод у вас могут появиться насморк и чихание. Важно отличать аллергию от обычной простуды. Респираторное заболевание от вас никуда не денется, даже если вы зайдете в теплое помещение. Если же, согревшись, вы внезапно перестали чихать, - у вас была именно аллергическая реакция («псевдоаллергический ринит»).
О холодовой аллергии часто говорит красная воспаленная каемка вокруг губ, которая может покрываться отделившимися чешуйками кожи и даже язвочками. Кроме того, ваши глаза начинают слезиться. Пролить несколько слезинок холодной зимой вполне нормально – из-за сужения носослезного канала влага уходит из-под век.
Однако вас должно насторожить, если глаза вдобавок сильно чешутся; в них появляется резь и муть; белки и веки краснеют. Все это – признаки конъюнктивита, вызванного реакцией организма на холод.
Вы заметили у себя проявления аллергии на холод? Непременно обратитесь к врачу, тем более, если ваши родители тоже страдали этим заболеванием. Наследственные аллергии труднее вылечить, поэтому начать лечение нужно своевременно. Врач посоветует, как вам действовать, чтобы справиться с неприятными симптомами.
Воспользуйтесь некоторыми простыми советами:
• Перед выходом на улицу в плохую погоду принимайте предписанные доктором антигистаминные препараты.
• Старайтесь надевать одежду из натуральных волокон и всегда держите голову в тепле.
• Губы смазывайте гигиенической помадой или специальной мазью, откажитесь на время от декоративной косметики.
• При появлении сыпи и насморка делайте массаж щек и носа, пощипывая их и растирая пальцами.
• Минут за 15 до выхода на улицу закапайте в нос антигистаминные капли (не используйте сосудосуживающих средств!); в глаза – антибиотики (если все это назначил врач).
• Носите солнечные очки (солнце для вас – дополнительный раздражающий фактор) и откажитесь от линз.
Если справиться с аллергией простыми методами вам не удается, то врач может назначить специальное лечение. Например, снизить аллергические реакции на резкую смену температур помогает так называемая "аутолимфоцитотерапия". Это инъекции собственных, определенным образом обработанных, лимфоцитов. 6-8 таких доз могут вылечить простую форму аллергии на холод.
Более тяжелую ее форму может вызывать не столько плохая погода, сколько какие-либо проблемы со здоровьем. В этом случае вашему доктору нужно найти причину аллергических реакций и вылечить конкретное заболевание.
Чтобы вам было легче справиться с аллергией на холод, всегда соблюдайте важные правила: одевайтесь по погоде, повышайте иммунитет и учитесь легко справляться со стрессовыми ситуациями. Не случайно говорят, что все болезни – «от нервов».