Если повод для ревности не имеет под собой никаких оснований, начните работать над собою. Честно заявите своему партнеру о чувствах, которые вас обуяли и о том, что вы хотите с ними бороться. Не переживайте о том, что вас не поймут. Просто попросите любимого стараться не давать поводов для ревности.
Перестаньте контролировать свою вторую половинку. Поймите, что человек – это личность. Даже любящий вас человек не является вашей собственностью. Чем больше вы будете партнера ограничивать, тем больше это будет подстегивать его нарушить рамки.
Учитесь доверять, ведь без доверия никаких полноценных отношений быть не может. Если реальных поводов для ревности у вас не было в течение долгого времени, нет абсолютно никаких причин считать, что эти поводы вообще когда-нибудь появятся.
Старайтесь решать проблемы не скопом, а по мере их поступления. Так вы избавитесь от желания загадывать все наперед, а также заранее переживать об еще не случившемся.
Ведите постоянные наблюдения за вашими взаимоотношениями и старайтесь, чтобы они вас обоих устраивали. Если у вас с партнером будут хорошие взаимоотношения, у него не будет никаких предпосылок к тому, чтобы сбегать от вас к другой женщине.
Представьте, что ревность – это болезнь, от которой нужно избавиться как можно быстрее. Ищите всяческие доказательства верности вашего партнера вам и не слушайте чужих советов, которые могут оказаться сущими сплетнями.
Также одним из важных моментов в избавлении от чувства ревности является умение это чувство не провоцировать. Если вас так и подбивает проверить карманы, записную книжку, файлы на ПК или телефон вашего избранника, сопротивляйтесь. Это же унизительно. К тому же, готовы ли вы узнать что-то, что вам не понравится и продолжать после этого отношения?
Поймите, что испортить отношения легко. А с помощью ревности это может быть легче легкого. Доверяйте любимым так, как они доверяют вам, чтобы прожить вместе долгую и счастливую жизнь.