Перед посещением солярия рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как не всем «искусственное солнце» может принести пользу. Также есть несколько простых правил, которые необходимо соблюдать. Не рекомендуется посещение солярия если:
1. у вас менструация
2. у вас на коже есть поражения (открытые раны, порезы, большие родимые пятна, сыпь и др.)
3. вы употребляете сильные лекарства и антидепрессанты
4. вы переболели туберкулезом или болеете им в настоящее время
5. у вас обнаружены опухоли (злокачественные и доброкачественные)
6. лосьоны для использования в солярии вызывают у вас аллергию
В остальных случаях солярий посещать можно, но тоже стоит не забывать о простых истинах:
1. Не стоит слишком много времени проводить под лампами солярия, особенно если это ваше первое посещение. Всегда нужно помнить о «золотой середине»
2. Используйте специальные лосьоны и кремы для загара, которые предохранят вашу кожу от солнечных ожогов и шелушения
3. используйте защитные очки и специальные наклейки для груди
Также есть очень хороший совет: присматривайтесь и прислушивайтесь к своим ощущениям. Ведь все мы разные, кожа у нас тоже разная.
Люди со смуглой кожей лучше переносят солнце, и наоборот, светлокожие более активно реагируют на излучения в солярии.