В принципе, появлению жирка, женщины обязаны матушке-природе. Эта особенность женского организма, которая позволяла нашим прародительницам не зависеть от того, принесет ли ее добытчик – мужчина что-нибудь поесть. А ей во время беременности необходимо еще и заботиться о неродившемся малыше. Так природа и позаботилась о продолжении рода человеческого, наградив женщину возможностью накапливать запас на черный день. Да, это может некрасиво, но к болезни не имеет никакого отношения. И вступая в борьбу с жировыми прослойками на бедрах и животе, женщина вступает в противодействие с природой. Именно поэтому так трудно бороться с целлюлитом.
Если кожа стала напоминать апельсиновую корку, а тело потеряло былую упругость, необходимо начать с изменений в питании. Но изменения должны быть разумными. Любое ограничение в еде мгновенно включает механизм накопления жиров. Наши клетки, чувствуя угрозу организму, сразу начинают откладывать жирок в запас. Результатом голодания становится обзаведение подкожным жирком, причем в первую очередь в жирок переводится слабая мышечная ткань. Но не следует унывать, а следует испробовать проверенные способы избавления от накоплений.
Это - танцы, аэробика, бассейн, лыжи... Любое движение, которое будет доставлять удовольствие, пойдет на пользу и немедленно отразится на сантиметрах измерительной ленты. Только радость от выполнения мышечной нагрузки отложится на клеточном уровне и тогда будет позитивный результат. После физических занятий необходима расслабляющая ванна с морской солью. Через неделю следует перейти на контрастный душ с направленными сильными струями воды на проблемные участки. При этом делайте массаж жесткой варежкой, от которой жировая ткань уплотнится, а рыхлость пройдет. Очень эффективен массаж со смесью мелкой соли со сливками. Полезно натереть все тело этой смесью и помассировать проблемные места.
А если еще и употреблять не просто апельсин, а его белую цедру, то дела значительно быстрее пойдут на лад и ненавистная апельсиновая кожа пройдет. Конечно, стройную подтянутую фигуру хочется иметь каждой женщине, но обмен веществ у всех разный. Поэтому помните, что гораздо привлекательнее жизнерадостная пышечка, чем хмурая, изнуряющая себя голодом, злобная худышка.