Судя по многочисленным опросам, главным фактором определяющим хорошую фигуру является тонкая талия. Наиболее пропорционально смотрится женщина, размер талии которой составляет не больше 0.7 от размера бедер. При этом важна только общая пропорциональность фигуры, то есть ваши объемы могут быть как 60 на 86, так и 80 на 114.
Провести измерения довольно просто. Необходимо с помощью измерительной ленты узнать объем талии в наиболее узком месте, а затем объем бедер - в самом широком. Теперь разделите объем талии на объем бедер. Если он колеблется в диапазоне от 0.6 до 0.72, то вам определенно повезло. Ваша фигура может считаться практически идеальной.
Столь пристальное внимание, которое мужчины уделяют именно талии можно объяснить природным чутьем. Пышные бедра и тонкая талия говорит о том, что в организме женщины очень много женских половых гормонов. В этом случае она быстро сможет забеременеть и легко выносит потомство.
Кроме этого, среди признаков идеальной фигуры часто называются длинные ноги, высокая грудь среднего размера. Причем, как ни странно, многие представители сильного пола назвали наиболее красивой именно грудь 2-3 размера.
Идеальный вес также претерпел некоторые изменения. Болезненная худоба сменилась желанием женщин быть подтянутыми и спортивными. Зачастую идеальный вес диетологи подсчитывают по формуле, в которой вес в килограммах делится на квадрат роста в метрах. В зависимости от количества мышечной массы и строения тела идеальным будут считаться показатели от 19 до 25.
Еще одним неотъемлемым признаком идеальной фигуры является ее подтянутость. Зачастую женщины, которые сидят на диете, отмечают потерю килограммов, но отнюдь не уменьшение объемов тела. Это происходит потому, что многие девушки пренебрегают спортом, забывая о том, что именно мышцы - главные враги жировых отложений.