1. Не пренебрегайте ношением головного убора. Он не только способен защитить вас от простуды, но и оберегает волосы от воздействия холода. Кроме того, не выходите на улицу с мокрой головой.
2. Наша российская зима характерна постоянными перепадами температур, что негативно сказывается на волосах. Поэтому старайтесь в это время не экспериментировать с прическами, ведь волосам и без этого достается. Все фантазии с завивками и изменениями цвета волос лучше отложить до весны.
3. Мыть волосы зимой следует в прохладной воде, так как горячая вода способствует их ломкости. Откажитесь или применяйте по минимуму зимой фен, утюжок и плойку. Используйте расчески только из натуральных материалов. Они не только не наносят вреда волосам, но и при расчесывании оказывают эффект массажа, улучшая кровообращение в коже головы, что положительно влияет на жизнедеятельность волос.
4. После мытья головы используйте маски для волос, купленные в профессиональных магазинах, либо приготовленные в домашних условиях.
5. Для того, чтобы волосы выглядели здоровыми и ухоженными, вам нужно полноценно питаться. Зимой обязательно в ваш рацион должны входить фрукты и овощи. Они полезны не только для волос, но и для фигуры.
6. Кроме того, не забывайте принимать кальций и поливитамины.