Если ваши отношения с супругом зашли в тупик, если клубок обид и конфликтов распутать становится все сложнее, то пришла пора начать разбираться и принимать решения. Начать стоит с главного вопроса: «Чего вы хотите?». Определитесь, какие варианты развития дальнейших событий для вас предпочтительны. Хотите ли вы постараться привести все в надлежащий вид и сохранить семью. Или считаете, что это невозможно.
Если выбираете второй вариант, то тут ничего сложного нет. Уподобившись небезызвестному Александру Македонскому, рубите узел проблем и разбегайтесь в разные стороны.
Если же развод не является предпочтительным вариантом, и вы хотите сохранить семью, то предстоит долгая и сложная работа по исправлению ситуации. Начать стоит с того, чтобы сесть за стол переговоров. Поговорите, проясните взаимные претензии, определите наиболее болезненные точки взаимодействия.
В спокойной обстановке составьте списки претензий к своему супругу, обменяйтесь ими и обсудите. Будьте тактичны по отношению к партнеру, не переходите на личности, не делайте обобщающих выводов. Избегайте прямых оскорблений, обсуждайте не личность друг друга, а конкретные поступки. Больше говорите о своих чувствах, применительно к той или иной ситуации.
Подобные обсуждения помогут вам не только прояснить ситуацию,но объяснить своему партнеру, что вы чувствуете. Выслушав оппонента, вы сможете понять, что вам надо изменить в своем поведении. Помните, что изменения к лучшему не происходят мгновенно. На любые изменения нужно время, обоюдное желание исправить ситуацию и сохранить семью. Но если ежедневно прилагать хотя бы минимальные усилия, то у вас все получится.