×

Сообщение об ошибке

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in include_once() (line 524 of /home/sites/www.justlady.ru/sites/default/settings.php).

Полезные свойства дыни

Анна Калашникова, автор JustLady.
Полезные свойства дыни
Что это - применяется при ревматизме, анемии, ухудшении зрения, способствует выведению лишней жидкости из организма, стимулирует моторику кишечника, а еще - безумно вкусна, ароматна и нежна? Все это - о дыне, самом диетическом и полезном десерте!

Дыня популярна уже тысячи лет. И не напрасно, ведь этот продукт обладает массой полезных и лечебных свойств, но знают о них не все.

Во-первых, дыня богата легкоусвояемыми сахарами. В ней есть белки, органические кислоты, пектины, крахмал, клетчатка, витамины С, РР, соли железа и калия. Все эти вещества позитивно влияют и на здоровье, и на внешний вид человека.

Во-вторых, железо, калий и кремний, содержащиеся в мякоти дыни, способствуют кроветворению. Наличие именно этих веществ делает дыню полезной при сердечно-сосудистых заболеваниях, ревматизме, болезнях почек и печени, пищеварительного тракта. При этом железа в дыне в пятнадцать раз больше, чем в молоке. А фолиевая кислота, также содержащаяся в ароматном лакомстве, поддерживает нервную систему.

В-третьих, что особенно актуально для представительниц прекрасного пола, дыня применяется и при борьбе с лишним весом, поскольку, съеденная натощак, она обладает слабительным эффектом. А клетчатка улучшает состояние микрофлоры кишечника и выводит холестерин.

Интересный факт - дыня является природным афродизиаком. А в ее мякоти содержатся вещества, которые вызывают выработку «гормона радости», серотонина, значит, употребление дыни гарантирует отличное настроение.

Отдельно следует упомянуть о применении дыни в косметологии. Бета-каротин, которым богата дынная мякоть, отлично влияет на кожу, делает ее шелковистой и мягкой. Поэтому при удобном случае стоит порадовать свою кожу маской из мякоти дыни.

Применяют дыню и в народной медицине. «Народные медики» считают, что дыня – отличное противоаллергенное средство. Чтобы снять приступ аллергии, нужно взять стакан дынного сока, мякоть дыни, ее корки и залить теплой водой. После принятия такой ванны приступ купируется.

Теги: дыня,свойство

Полезные свойства дыни - Версия для печати