Один из мифов – о том, что старость нельзя замедлить, опровергают не только новейшие чудесные достижения косметологии, в том числе и безоперационные методы, позволяющие повернуть время на 15-20 лет. Опровержению этого мифа будет способствовать и здоровый образ жизни, правильное и сбалансированное питание, занятия физкультурой, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Даже ежедневная прогулка на свежем воздухе и бокал хорошего красного вина за обедом, которые оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, добавят вам несколько активных лет жизни.
Многие думают, что старость – это непременно плохие волосы и зубы. Современные средства для ухода за волосами и от болезней десен, которые служат причиной выпадения зубов, позволяют полностью решить эту проблему. Даже, если волосы седые, их всегда можно привести в порядок и при желании окрасить в любой цвет. Впрочем, если у вас ухоженное лицо, то никакая седина не сделает вас старухой, а только подчеркнет моложавость.
А вот то, что рост человека после 70 лет уменьшается – это правда. Причиной этого становится проседание и размягчение костей скелета. Чтобы этого не случилось – следите за осанкой, тренируйте позвоночник, принимайте биологически-активные добавки, кальций и витамин Д, укрепляющие кости и позвоночник.
Мифом является то, что чувства человека угасают и он уже не способен на любовь или половое влечение. Это не так, более того, это прекрасное чувство даже в пожилом возрасте способно дать человеку вторую молодость и стать стимулом для полноценной, наполненной событиями жизни.
Не бойтесь старости, если вы не захотите быть старой, вы не будете ею. Никто не мешает вам продолжать активную и насыщенную событиями жизнь, путешествовать и встречаться с друзьями, интересоваться событиями, на которые так богата и щедра наша жизнь, вне зависимости от того, сколько лет вам записано в паспорте.