Независимые исследования, проводимые во многих странах мира, в которых остро стоит проблема с лишним весом, пришли к одинаковым выводам о том, что ожирение не всегда является результатом недостаточной физической активности, плохого питания или наследственности. В зрелом возрасте процент людей с лишним весом больше среди тех, кто в детстве был не очень уверен в себе и страдал пессимизмом.
Эмоциональный настрой оказался очень важен и для тех, кто озаботился коррекцией собственного веса. Проводимые в США исследования в группах по коррекции веса показали, что те из испытуемых, которые начали терять свои килограммы в процессе лечения, отмечали улучшение своего настроения и то, что сам процесс похудения для них становился очень приятен, и с каждым потерянным килограммом они смотрели на жизнь более оптимистично.
Однако, те, кто с самого первого дня был преисполнен оптимизма, расставались со своим лишним весом гораздо более неохотно и с большим трудом. Им для этого требовалось гораздо больше усилий.
Исследователи анкетировали испытуемых с целью определения их психосоциологических особенностей до и после испытаний. После их проведения, по прошествии полугода, у многих участников оптимизма прибавилось, но это не способствовало быстрой потере веса. Пациенты, которые начинали испытания полные оптимизма и радужных надежд, теряли свой лишний вес не так быстро, как те, кто не был так воодушевлен и испытывал сомнения.
Выводом стало то, что отрицательные эмоции не всегда вредны, поскольку они способствуют более серьезному отношению к выздоровлению и своему состоянию. Оптимизм пригодится тогда, когда потребуется закрепить достигнутые результаты.