Ногти - это один из главных показателей здоровья. И наиболее распространенная причина хрупкости ногтей - недостаток микроэлементов и витаминов, таких как цинка, кальция, кремния, аминокислот, витамина D. Эту проблему можно устранить. Нужно просто откорректировать питание. Необходимо ввести в свой рацион фасоль, рыбу, сухофрукты, печень, орехи и зелень. Так же можно принимать специальные витаминно-минеральных комплексы, которые содержат в своем составе все необходимые витамины и микроэлементы, способствующие росту ногтей.
Но, есть и ряд других причин, негативно сказывающихся на здоровье ногтевых пластин. К ним относятся вредное воздействие различных агрессивных сред, а так же воды. Подверженные такому воздействию ногти иссушаются, быстро ломаются и теряют привлекательный вид. Огромную роль в жизни ногтей играют моющие средства. Какое бы дорогое оно не было, оно в любом случае вредит ногтям. Если ваши руки подвержены постоянному воздействию химических средств и воды, то страдают от этого не только ногти, но и кожа рук.
Расслаивающиеся ноготки нужно лечить. Кутикулу необходимо оздоравливать при помощи масел и кремов. Кроме того, полезны для ручек ванночки с морской солью. 1 чайную ложку такой соли растворяют в 1 литре теплой воды. В такой ванночке держать пальцы 15-20 минут. Эту процедуру проводить через день в течение 20 дней.
Слоящиеся ногти не должны служить поводом для отказа от маникюра. Единственное, что нужно запомнить это то, что не нужно пользоваться жидкостью для снятия лаков на основе ацетона. К тому же под цветной лак нужно накладывать лечебный. Отдельного внимания заслуживает пилка! Лучше всего купить пилку со специальным хрустальным покрытием. Подпиливать ногти желательно в одном направлении.
Если вы хотите, чтобы результат лечения ногтей был значителен, то будьте готовы постоянно ухаживать за ногтями.