В детстве родители награждали нас за хорошие отметки конфетами, и это уже на подсознательном уровне толкает нас за хорошую работу или еще какие-нибудь успехи вознаградить себя плиточкой шоколада, мы попросту привыкли так делать.
Кроме этого, на нас также действуют и общественные раздражители, такие, как реклама. С телеэкрана каждый день призывают получать райское наслаждение, а в огромном потоке ежедневных дел так и хочется себя чем-нибудь подбодрить, вот мы и бежим за плиточкой шоколада. Сидя на диете, мы так же остро хотим сладкого, ведь запретный плод, как известно сладок. И, в конце концов, человек срывается.
Для нас даже само слово «сладенькое» вызывает такие ассоциации, как счастье, облачко, улыбка, блаженство. Смотря на выставленные в витрине красивый торт или коробку конфет, мы уже получаем порцию наслаждения, ещё даже не попробовав сам продукт.
Чтобы побороть эту тягу, вам необходимо разобраться в себе: хватит ли силы воли, чтобы отказаться от сладкого, не появится ли на этом месте пустота. Если же совсем не можете лишить себя такого удовольствия, то попытайтесь хотя бы ограничить себя в количестве. Подойдя к витрине, задайтесь вопросом: « А действительно ли я этого хочу?». Возможно, потребность в сладком, завуалировала ваши реальные желания, и её можно заменить на более полезный продукт.