×

Сообщение об ошибке

Warning: Memcache::connect(): Can't connect to localhost:11211, Connection refused (111) in include_once() (line 524 of /home/sites/www.justlady.ru/sites/default/settings.php).

Идеальный загар за 3 дня

Deniar, автор JustLady.
Идеальный загар за 3 дня
С чем для вас ассоциируется лето? Солнце, зелень, тепло, отпуск, отдых, пляж… Загар. Именно, для многих женщин и мужчин именно бронзовый загар есть неотъемлемый атрибут жаркого лета. И если вы входите в число любителей понежиться под летним солнышком, то знайте, идеальный загар можно получить всего за 3 дня.

Вот и пришло долгожданное лото и многим уже жуть как охота покрасоваться новым качественным загаром. Причем жалуем мы, только все натуральное и максимально безопасное, если и загорать то, только под солнышком. Да и охота получить желаемый оттенок кожи как можно скорей. Что ж, пробуем получить идеальный загар всего за 3 дня!

Для начала нужно усвоить, что солнечные ванны это определенный риск для вашей кожи. Посему срочно приобретаем специальные защитные крема. Загару вашему они не повредят, а вот от солнечных ожогов уберегут. Причем желательно иметь несколько средств с разным фактором защиты и в первый день используйте крем с более высокой защитой.

Чтобы не обгореть на солнце следует знать, когда и сколько нужно загорать. Время для солнечных процедур следует выбирать до 12 и после 16 часов. В это время активность солнца для идеального загара оптимальна. В первый день следует также сократить время пребывания на солнце до 20-40 минут. Во второй и третий день можно уже загорать 1,5-2 часа, но желательно делать это с небольшими перерывами уходя ненадолго в тень. Не забывайте увлажнять кожу средствами после загара, даже если вы не сгорели. Солнечные процедуры изрядно сушат вашу кожу, а крема и лосьоны помогут это скомпенсировать.

Имеет смысл использовать масла для интенсивного загара, благо выбор их в магазинах просто огромен. Хорошее средство будет буквально притягивать к вам загар. Так же стоит по возможности перед первым приемом солнечных ванн попользоваться скрабом для тела. Загар ложится гораздо лучше на обновленную кожу.

Еще один секрет красивого загара – это витамины А, С, Е и бетакаротин (провитамин А). Бетакаротин способствует проявлению более насыщенного загара, а витамины защищают организм от воздействия свободных радикалов и кожу от старения. Эти элементы в избытке имеются во фруктах и овощах: моркови, помидорах, салате, шпинате, сладком красном перце, абрикосах, тыкве, брокколи и многих других.

Теги: загар

Идеальный загар за 3 дня - Версия для печати