Целлюлит появляется в результате изменений в подкожной жировой ткани, его самые «любимые» места располагаются в районе ягодиц, верхних частей рук и ног. Для массажа в домашних условиях не нужно проходить обучение, не потребуются специальные навыки.
Один из видов массажа делается на натуральном меде, он поможет вывести шлаки и токсины, сделает кожу эластичной. Для этого понадобится теплый мед, его заранее нужно разогреть или растопить на водяной бане. Пары столовых ложек на один сеанс будет достаточно. После приема ванны мед наносится на места с «апельсиновой коркой», сначала втирается, а затем нужно делать легкое похлопывание ладонью. После массажа достаточно принять душ и растереть кожу полотенцем. Опасайтесь болевых ощущений, так как потом могут образоваться синяки. Процедуры делаются в течение двух недель через день.
Довольно эффективен антицеллюлитный массаж с помощью скраба из измельченных абрикосовых косточек, делать его можно не чаще одного раза в пять дней. Для этого сначала принимается горячая ванна с добавлением морской соли, затем на распаренную и очищенную от грязи и пыли кожу круговыми движениями наносится скраб. Все проблемные зоны нужно массировать несколько минут, не надавливая. Затем смыть под душем остатки скраба и намазать кожу укрепляющим кремом для тела.
Независимо от того, какой сделан выбор массажа, параллельно через день можно проводить дополнительную несложную процедуру. Чистую кожу растереть щеткой для тела, начиная от лодыжек и заканчивая руками. После чего нанести смесь, состоящую из 3 столовых ложек оливкового масла, 5 капель грейпфрутового эфирного масла и 5 капель масла бергамота. Мягкими движениями втереть в кожу до полного впитывания.
После первого же сеанса массажа не стоит искать улучшения, чудо не случится. Нужно иметь желание и проявлять упорство. Только тогда «апельсиновая корка» может исчезнуть.