Ароматерапия и целлюлит

Шатохина Анна, автор JustLady.
Ароматерапия и целлюлит
Ароматерапия творит чудеса. И спорить с этим вряд ли кто-то будет. Ведь при помощи науки о лечении запахами можно вернуть себе даже физическое равновесие, а не только душевное. Например, ароматерапия - незаменимое средство для борьбы с целлюлитом.

Апельсиновая корка на бедрах не оставляет равнодушной ни одну женщину. Особенно женщину молодую. Вот все и стараются избавиться от нее любыми доступными средствами. Вот и аромамасла тоже идут в ход.

Для борьбы с целлюлитом поможет смешанное масло, в составе которого будут 10 капель грейпфрутового, 8 капель масла герани, 10 капель бергамота, 3 капли корицы и 5 капель масла муската. Это соотношение рассчитано на 1 чайную ложку базового масла, в данном случае миндального. Почему миндального? Потому что у него не резкий запах, нежная текстура и удивительная способность растворять в себе другие эфирные масла. Кроме того оно питает и подтягивает кожу, обновляет ткани и обладает восстанавливающим свойством.

Смешивать масла нужно сразу в одной посуде. И используют их в борьбе с целлюлитом, в основном в качестве массажных масел. Однако для лечения апельсиновой корки еще очень хорошо подходит аромаванна.

Вот один из рецептов эффективной аромаванны против целлюлита. Стакан молока плюс несколько капель масла цитрусовых (апельсина, грейпфрута, лимона) и горсть любой соли для ванн. Ванну нужно заполнить всего лишь наполовину теплой водой, добавить туда получившуюся смесь и полежать в ней минут 15-20. Но стоит не просто лежать, а во время приема такой ванны еще и массировать места, затронутые целлюлитом. Повторять такую процедуру раз в неделю.

Также бороться с целлюлитом при помощи ароматерапии можно и обертываниями. Необходимо смешать масло, как для массажа, натереть на бедра, а затем обернуть теплом и подождать минут 30. Если периодически повторять такую процедуру, можно увидеть заметный результат.

Также из масла можно приготовить отличный антицеллюлитный скраб. Для этого нужно взять 2 столовых ложки мелкомолотой чечевицы или фасоли, 1 столовую ложку без верха грубомолотых овсяных хлопьев, 1 столовую ложку масла виноградных косточек, 6 капель масла можжевельника или кипариса. Из всего этого нужно сделать густую пасту, нанести на зоны, покрытые целлюлитом, и начать массировать. Движения должны быть сильные круговые. На массаж каждого участка нужно отвести не менее 3 минут. После нужно смыть пасту, чередуя прохладную и ледяную воду. Результат не заставит себя ждать.

Теги: масло,средство,ванна,целлюлит,массаж,скраб,ароматерапия

Ароматерапия и целлюлит - Версия для печати