Оба человека, живущие вместе, не должны провоцировать ссор и скандалов без причины – парам стоит научиться сдерживать себя и не доводить ссору до бессмысленного скандала. Сделать ссору продуктивной и спокойной непросто – но только в этом случае она приведет к благотворному результату, в котором конфликт будет исчерпан, и вы сможете жить дальше без взаимных обид.
Научиться ссориться с умом очень важно не только для вас, но и для ваших детей – дети не выносят родительских бурных ссор, и переносят эти ссоры достаточно тяжело. Если же родители будут выяснять отношения спокойно и рассудительно, дети будут испытывать меньшую тревогу.
Взрослым стоит научиться сдержанности и терпимости – не начинайте ссориться и выяснять отношения тогда, когда это явно неуместно: например, когда кто-то из вас опаздывает на работу или не успевает доделать важный заказ. Не стоит упрекать друг друга беспричинно и создавать комплекс вины на пустом месте – если у вас есть упреки, обоснуйте их и дайте конкретные примеры и требования к партнеру.
Даже в ссоре необходимо сохранять здравый смысл и не опускаться до взаимных оскорблений. Случайно вырвавшееся в порыве гнева слово может серьезно повредить семейным отношениям, поэтому стоит задуматься о том, что вы говорите супругу в моменты семейных ссор.
Если после конфликта вы оба чувствуете разрядку и успокаиваетесь, это хороший признак – это значит, что проблема отчасти разрешилась. В любом случае, лучше всего для психического и физического здоровья обоих супругов, не начинать скандалов и ссор вовсе, если есть такая возможность.