Начинается косметическая процедура с очищения кожи лица специальной пенкой или кремом. Сам массаж происходит путем легкого надавливания или поглаживания пальцами и внутренней стороной ладони по определенным линиям на лице, шее, области декольте. Полностью исключите сильное давление на кожу, а также растягивание.
Если вы впервые делаете массаж лица, не подвергайте кожу долгому воздействию.
Ограничьтесь 6 минутами, а на второй раз уже значительно увеличьте время процедуры,
примерно до 15 минут. Так как массаж лица помогает улучшить кровоснабжение,
расслабляет кожу, лучшее время для его проведения - за час до сна.
После очищения кожи, нанесите на кожу лица и шеи любой крем или косметическую
сыворотку. Чуть надавливая подушечками пальцев, пройдитесь по массажной линии от
центра подбородка к мочкам ушей. Затем поместите пальцы чуть выше, у края нижней
губы, и поднимайтесь ими по направлению к мочкам. И друг за другом проходите
следующие массажные линии: от уголков губ к середине ушей, от крыльев носа к вискам,
от центра переносицы по надбровным дугам к вискам.
Особое внимание следует уделить области глаз. Осторожными похлопываниями
проходитесь подушечками пальцев от внешнего угла глаза к внутреннему по нижнему
веку. Затем от внутреннего угла глаза к внешнему, захватывая надбровные дуги.
Обязательно сделайте массаж против второго подбородка. Для этого тыльной стороной
ладони прохлопывайте эту область в течение 1 – 3 минут. И в заключение уделите
внимание зоне шеи. Проходитесь ладонями, осторожно поглаживая, по направлению от
ключиц к подбородку.