Баня без веника - это просто немыслимо. Ведь именно он, после определенной подготовки кожи, может прекрасно усилить кровообращение в коже и даже более глубоких тканях тела. Из-за этого в организме правильно перераспределяется кровь, лимфа и прочие физиологические жидкости. А это, как утверждают специалисты, является прекрасным средством для моделирования тела и служит отличным средством профилактики и избавления от целлюлита.
Кроме этого, банный веник под воздействием высоких температур выделяет вещества, которые уничтожают бактерии, - фитонциды. К тому же, каждый веник, в зависимости от того, из какого дерева он сделан, выделяет определенные эфирные масла. Доказано, что они улучшают обмен веществ и защищают кожу от преждевременного старения. Поэтому выбирать этот предмет нужно очень тщательно. И, главное, согласовываться с тем, что вы хотите получить в результате.
Так, например, кленовый веник помогает быстрому заживлению ран на коже, а также является прекрасным тонизирующим средством.
Если вы хотите обогатить и напитать свою кожу, то выбирайте веник из осины. Он также поможет при ревматизме, различных кожных заболеваниях и развившейся подагре.
Противоаллергическим и лечебным свойствами обладают веники из калины и черемухи. А рябиновый может зарядить вас бодростью на долгое время, помогает стимулировать умственные способности и отлично подготавливает к нагрузкам.
Если ваша цель - вылечить болезни, то отлично подойдут для этого ясеневый и можжевеловый веники. Они обладают противовоспалительными свойствами и отлично дезинфицируют воздух. Кроме этого, способны помочь при ревматизме, радикулите, артрите и болях в позвоночнике.
Чтобы все банные процедуры оказали на вас свое положительное воздействие, нужно принимать их по определенным правилам. Сначала стоит угостить себя чашкой травяного чая. Затем отправиться в правильно разогретую парилку. Сев там на полог, опустите ноги в таз или ведро с теплой водой. Это обеспечит вам хорошее и равномерное прогревание всего тела. Именно в этот период нужно провести пропаривание с помощью веника. Затем примите контрастный душ. И снова выпейте чашечку чая.