Женщины страдают варикозным расширением вен значительно чаще, чем мужчины. Спровоцировать заболевание может физически тяжелая работа, наследственная предрасположенность, избыточный вес, продолжительное стояние на ногах, неудобная и тесная одежда и обувь на высоком каблуке, половое созревание, беременность, гормональные препараты, противозачаточные средства, хронические заболевания и т.д.
Образ жизни и питание, а также агрессивное воздействие окружающей среды играют в этом перечне не последнюю роль.
Медики выделяют три стадии заболевания. Начальная стадия характеризуется наличием первых внешних проявлений заболевания, но, тем не менее, с функциональной нагрузкой венозная система справляется весьма успешно. Вторая стадия характеризуется отечностью ног, болевыми ощущениями при физических нагрузках. Третья стадия варикоза отличается значительными нарушениями кровотока.
Для профилактики варикозного расширения вен следует контролировать свой вес и изменить питание. Если ваш рацион представляет собой набор жиров и углеводов в избыточном количестве, самое время перейти на овощи и фрукты, нежирную рыбу и постное мясо.
Чередуйте неподвижную сидячую работу с умеренными нагрузками на ноги, чтобы дать возможность артериям и венам полноценно работать. Смените обувь на более удобную. Если есть возможность – не стойте долго на ногах и уменьшите физическую нагрузку в течение дня.
Тесная одежда, плотно облегающая бедра, ноги, ягодицы должна быть заменена более легкой и не сковывающей движения и циркуляцию крови в органах малого таза и ногах. Вечером делайте для ног ванночку с подкисленной уксусом (или лимонным соком) водой и подкладывайте под ноги невысокую подушечку, когда ложитесь спать. Можно использовать специальные эластичные колготки или бинты, которые надевают утром, еще лежа в постели: они не позволяют венам в течение дня растягиваться и предотвращают застой крови.
Лечение варикоза может быть хирургическим (когда сосудистый хирург удаляет частично или полностью пораженную вену), амбулаторным (с использованием средства, вводимого в вену и вызывающее слипание стенок вен, с последующим рубцеванием ткани). Также для лечения этого заболевания успешно используется гирудотерапия.