Маски и скрабы для сауны

Агата, автор JustLady.
Маски и скрабы для сауны
Никто не будет спорить с тем, что сауна - мощное терапевтическое средство. Она улучшает кровоснабжение кожи, очищает ее от ороговевших частиц, выводит токсины из организма. Баня давно перестала быть просто гигиеническим средством. Проводя при каждом посещении очищающие косметические процедуры, можно добиться великолепного косметического эффекта, уменьшить проявления целлюлита, улучшить общее состояние кожи.

Традиционные сауны, с их сухим паром и высокой температурой, встречаются все реже. Даже прародители этого вида бани, финны, уже все чаще используют русские веники и подкидывают отвары трав на горячие камни. Поэтому все рекомендации в этой статье – для бани с умеренным паром.

Никогда не берите с собой в баню традиционные гели для душа, оставьте их для ежедневного ухода. Дело в том, что они образуют на теле пленку, которая препятствует правильной работе сальных желез. Перед первым заходом в парилку рекомендуется растереть тело варежкой или мочалкой из сизали. Затем принять теплый душ, чтобы смыть ороговевшие сухие частицы кожи, промокнуть тело полотенцем, и можно заходить в парную.

После того, как тело распарится, переходите к применению скрабов. Лучше, если вы сами сделаете эти скрабы, т.к. неизвестно, как себя поведут готовые косметические средства при высокой температуре.

В сауне лучше применять очищающие маски несколько раз, постепенно увеличивая их интенсивность. Во второй или третий заход в парилку можно натереть тело морской солью. Делать это надо не очень сильно, чтобы не поцарапать распаренную кожу. Вы сразу заметите, как увеличилось потоотделение при повышенной температуре. Финские женщины традиционно используют в сауне еще и мед. Можно приготовить смесь меда с солью в равных количествах по объему, или нанести на кожу сначала мед, а по нему уже - соль.

Для того, чтобы сделать еще один скраб, в смесь меда и соли надо добавить гранулы спитого кофе. Не стоит покупать для такого скраба просто молотый кофе, его частицы более грубые, а в бане интенсивность механического воздействия не имеет особого значения. Сюда же можно добавить и немножко красного молотого перца, который тоже увеличит кровообращение. С добавлением перца надо быть осторожнее, у каждого типа кожи свой уровень чувствительности. Рекомендуется начинать с небольшого количества, пока вы не определите приятное для вашего тела соотношение.

После того, как вы провели все очищающие процедуры, можно переходить к питательным маскам и обертываниям. Хороший результат дадут маски или обертывания, в состав которых входит голубая глина. Для приготовления такой маски глину надо развести водой или травяным настоем до консистенции сметаны и добавить несколько капель эфирного масла апельсина, лимона, герани, грейпфрута. Все эти масла входят в состав готовых антицеллюлитных средств, поэтому и маска для тела с их применением будет иметь такой же эффект. После того, как вы нанесете эту маску на тело, можно обернуться пленкой, укрыться простынью и полежать несколько минут (5-7) на нижней полке в парилке.

Для взрослой кожи можно порекомендовать такую маску для тела. Желтую глину развести минеральной водой и добавить 2-3 столовые ложки масла виноградной косточки. Это масло содержит большое количество антиоксидантов и будет чрезвычайно полезным.

Во все эти маски и обертывания можно добавлять масляный раствор витаминов А и Е, что увеличит их эффективность.

После проведения всех очищающих процедур, если вы уверены, что больше не пойдете в парилку и ваша кожа уже слегка остыла, можно сделать и питательные маски для лица и тела.

Вот одна из них. В столовую ложку творога добавить 1 желток, 1 чайную ложку меда и несколько капель оливкового масла. Нанести маску на лицо и область декольте на 15-20 минут и полежать, расслабившись. Смыть маску можно минеральной водой или отваром ромашки. Вы заметите, что кожа стала гладкой, увлажненной.

Антивозрастная маска – в столовую ложку сметаны добавить столько же свежих или замороженных ягод малины, клубники, красной смородины, 1 чайную ложку меда. Нанести на кожу на 15-20 минут. После того, как вы смоете маску, можете нанести любимый питательный крем.

При применении всех рекомендованных масок вы должны быть уверены, что входящие в их состав ингредиенты не вызовут у вас аллергическую реакцию.

Теги: домашние,маска,сауна,тело,скраб,обертывание

Маски и скрабы для сауны - Версия для печати