Варикозное расширение вен – болезнь, которой подвергается каждая пятая представительница слабого пола. Причинами появления варикоза может быть как генетическая предрасположенность к этому заболеванию, так и стиль жизни в целом. Например, чаще всего заболеванию подвергаются люди, которые длительное время находятся в стоячем положении (парикмахеры, преподаватели, продавцы и т.д.). Очень часто предпосылки к появлению варикоза происходят на фоне гормонального сдвига – например, после беременности. Но главной причиной врачи по-прежнему считают локальный дефицит мышечных ресурсов, другими словами недостаточность использования мышц, малоподвижность.
Первое, на что стоит обратить внимание при предрасположенности к варикозу – это состояние вен на ногах. Если вы заметили, что вены стали набухать и подниматься к коже, появились маленькие венозные «звездочки», ноги стали часто отекать, то следует немедленно обратиться к врачу-флебологу, так как варикоз может способствовать негативным изменениям не только в венах, но и в мышцах и костях.
Чтобы предотвратить варикоз, необходимо следовать следующим простым правилам ухода за ногами:
- Если у вас стоячая или сидячая работа – периодически делайте легкие физические упражнения для ног, вставайте на носки, ходите.
- После продолжительного нахождения стоя, сидя или после долгих прогулок, необходимо по приходу домой лечь и положить ноги на какую-нибудь возвышенность, полежать в таком положении минут 10-15.
- Регулярно употребляйте витамин С, а также специальные препараты для укрепления стенок сосудов.
- Хотя бы 2 раза в день обливайте ноги холодной водой или принимайте контрастный душ.
- Носите удобную одежду, белье и обувь, которые не стягивают кожу и мышцы, а, следовательно, не препятствуют движению крови по венам.
Сегодня большей популярностью пользуются три способа лечения варикозного расширения вен:
- Лазерная хирургия. Подходит для лечения варикоза на ранних стадиях.
- Лечение уколами или склеротерапия. Плюсом такого лечения является отсутствие после него рубцов и шрамов.
- Хирургический способ.
Помните, что болезнь всегда легче во время предотвратить, чем потом лечиться от нее.