Упражнения для избавления от красных сосудов под глазами и на носу
1. Наберите в рот воздух и перемещайте его внутри закрытого рта, тем самым массируя губы и щёки изнутри. Продолжайте упражнение 15 секунд.
2. Закройте глаза и сожмите веки, после чего резко откройте и прищурьте. Повторив несколько раз, резко и широко раскройте глаза и задержите их в таком положении секунд на 10.
3. Сморщите переносицу. Сожмите мышцы лица таким образом, чтобы уголки глаз слегка опустились. Да, это довольно сложно, но всё приходит с опытом. Кстати, это упражнение ещё и сглаживает «гусиные лапки» вокруг глаз.
4. Завершать комплекс упражнений необходимо «позой льва» - резко и широко раскройте рот, высунув язык как можно дальше, и скажите «А-а-а». Это превосходное упражнение не только для всего лица, но и для гортани.
Необходимо выполнять не менее 6 подходов по каждому упражнению. После завершения лицевой гимнастики приступайте к фитотерапии. Самые эффективные и доступные маски против красных сосудов на лице помогут вам гораздо быстрее достичь желаемых результатов.
Картофельная маска: нужно почистить сырую картофелину и нарезать её тонкими ломтиками. После чего наложить на чистое лицо минут на 15. Затем умойтесь тёплой водой. Данная процедура отбеливает и смягчает кожу.
Маска из молока с клубникой: смешайте по 50 мл молока и клубничного сока. Ватную подушечку смочите в получившейся жидкости и наложите после проделанных упражнений на проблемные участки лица, накрыв сверху махровым полотенцем. Сняв маску, промокните лицо полотенцем и смажьте увлажняющим кремом.
Лосьон из минеральной воды с лимонным соком: смешайте минералку и лимонный сок в отношении 1:1 и протрите лицо после гимнастики. Смывать не нужно.
Обычно, более-менее ощутимого результата не следует ждать раньше, чем через 1-2 месяца ежедневных занятий. Но когда вы добьётесь своего, то не бросайте занятия и повторяйте их 1-2 раза в неделю для поддержания формы.