Ультрафиолет полезен для человеческого организма, но только в разумных количествах. Приучать кожу к ультрафиолету следует постепенно, начиная с 2-3 минут, увеличивая с каждым разом пребывание под лампами на пару минут, если кожа не получает ожогов и не возникает аллергических реакций.
Перед посещением солярия не мойте тело мылом и не пользуйтесь косметикой, а также дезодорантами и духами, чтобы на коже не появились пигментные пятна. Вредно ходить в солярий натощак и сразу же после еды. После солярия следует принять прохладный душ, чтобы смыть с тела остатки средств для загара и пот, а также чтобы охладить кожные покровы.
Многие люди считают, что загорать под лампами очень вредно. Это лишь отчасти так. Загорать вредно в больших количествах, также нельзя в первый же раз облучаться под лампами более десяти минут. Существуют и медицинские противопоказания к посещению солярия. К примеру, если у вас есть предрасположенность к возникновению опухолей или на теле много родинок, вам придется отказаться от загара.
Здоровому человеку посещать солярий можно. Все же следует выбирать проверенные места для получения загара. Сейчас очень много соляриев с некачественными лампами. Выбирайте те салоны красоты или спортивные студии с соляриями, которые уже зарекомендовали себя с хорошей стороны, чтобы не получить лишних проблем со здоровьем. Загорая в солярии с новыми, качественными лампами, вы не только получаете ровный, красивый загар, но и оберегаете организм от перегревания и вредных ультрафиолетовых лучей, которые, как известно, излучает летнее солнце в неположенное для солнечных ванн время - с 11-ти до 16-ти часов дня.
Воздействие ультрафиолета на кожу помогает бороться с прыщами, которые подсушиваются под УФ-лучами ламп, при этом снижается риск повторных высыпаний. Загорелая кожа выглядит ровной и здоровой. В этом также польза разумного загара в солярии.
Специалисты в салонах красоты помогут подобрать систему загара, подходящую именно для вашего типа кожи, посоветуют защитные кремы и бронзаторы для безопасного и более эффективного загара, а также подберут средства, увлажняющие кожу после загара.
Очень полезно посетить несколько раз солярий перед отпуском, чтобы повысить защитные функции кожи, подготовить ее к воздействию ультрафиолета и не обгореть на южных пляжах в первый же день.
Таким образом, загорать в солярии полезно, если делать это правильно и под контролем специалиста.