Процедура состоит из двух фаз, которые по продолжительности своей занимают не более 15 минут каждая. Специализированный струйный душ Шарко направляется под высоким давлением горизонтально. Сущность такого воздействия первой фазы процедуры состоит в массировании участков тела подогретой водой до 400С, в результате чего происходит улучшение кровообращения за счет расширения всех кровеносных сосудов. Вторая фаза начинается со снижения температуры выходящей струи до 200С.
Таким образом, контрастный душ способствует увеличению сопротивляемости организма заболеваниям за счет улучшения иммунитета, придает бодрости, энергичности. Как уже упоминалось, у такой, казалось бы, невинной процедуры имеется ряд противопоказаний, что указывает на обязательность обследования у медицинских специалистов.
Физиотерапевт может назначать водные процедуры такого типа людям с заболеваниями нервного характера, например, психозы, депрессивные состояния. Кроме того, гидротерапия Шарко чрезвычайно полезна при нарушении обменных процессов и сопутствующих им процессов ожирения в различных стадиях, а также при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата, лимфообращения.
Крайне не рекомендуется душ Шарко людям, имеющим какие-либо кожные заболевания (экземы, дерматиты и т.д.), поскольку контакт с водой под нарастающим давлением способен существенно ухудшить состояние кожных покровов.
Для женщин, находящихся на любом сроке беременности, категорически запрещены сеансы струйного душа Шарко во избежание повреждения плода. Такое же противопоказание имеется и для людей, страдающих сердечными заболеваниями, с повышенным давлением, патологиями венозного характера.
Принимайте душ Шарко под наблюдением и только после рекомендаций врача. Даже абсолютно здоровые люди могут замечать после сеансов интенсивного душа синяки на теле, однако, ничто не может испортить впечатление от гидромассажного удовольствия.