Миндаль – его испокон веков ели китайцы, арабы и индусы, чтобы поддержать потенцию. Этот орех содержит множество рибофлавина, белка, витамина Е и кальция. Сочетание компонентов, которыми он богат, дает отличный возбуждающий эффект.
Артишок – французы считают, что он разогревает гениталии. Но в пищу используются для этих целей лишь нижние сырые листья, остальное выбрасывают. Особенно мощным возбуждающим эффектом обладают артишоки, фаршированные маринованными креветками.
Спаржа – ее молодые побеги внешне напоминают фаллос. Она считается средством от болезней простаты и хорошим афродизиаком. Молодые побеги срезают весной и варят совсем недолго.
Авокадо – это название растению дали еще древние ацтеки, в переводе оно означает «яички». Богат белками, витамином А, калием и незаменимыми жирными кислотами. Авокадо – очень хорошее возбуждающее средство, его употреблял еще Людовик XIV, который страдал половым бессилием.
Банан – он не только имеет фаллическую форму, но и возбуждает сексуальный аппетит. Этот фрукт содержит много калия и природных сахаров. Для приготовления возбуждающего блюда его надо смешать с карри с маслом и грецкими орехами, выложив слоями.
Пчелиная пыльца – в ней есть практически все питательные вещества: аминокислоты, витамины, минеральные соли, РНК, ДНК и супероксиддисмутаза, препятствующая старению. Пчелиная пыльца используется атлетами всего мира для укрепления сил и повышения выносливости. Является одним из самых эффективных афродизиаков.
Кокос – в аюрведической традиции считается, что он увеличивает количество спермы. Также этот орех повышает сексуальный аппетит. Особенно хорошо использовать его в составе коктейля из ананасового сока, свежей папайи и натертого свежего кокоса.
Чеснок – отличная пища, повышающая любовное влечение. Увы, он имеет специфический запах.Поэтому перед любовными утехами его надо употреблять обоим партнерам. Хорошее возбуждающе блюдо - чеснок, жаренный в масле с яйцами (они тоже считаются пищей, способствующей интенсивной половой жизни).
Мёд – один из лучших восстановителей сексуальной энергии. Но это касается лишь натурального меда, не нагретого и не отфильтрованного.
Оливковое масло – способствует сохранению здоровья и силы половых органов, богато незаменимыми жирными кислотами. Хорошо в этих целях утром натощак выпивать глоток оливкового масла, после чего съедать большую ложку свежего меда.
Лук – не зря он раньше был запрещен к употреблению в монастырях. А еще лук называли «мускусом бедных». Этот овощ отлично стимулирует сексуальное влечение, дает половую силу.
Проростки пшеницы – содержат много витамина Е. считающегося главным сексуальным витамином. Прекрасно повышают половое влечение, дают силу для любовных утех, повышают выработку спермы. Можно в этих целях также принимать масло из проростков пшеницы – по одному глотку каждый день.
Петрушка - прекрасно повышает сексуальные возможности. Ее можно добавлять в салаты, делать сок и пить по 2 чайные ложки 3 раза в день.
Алоэ – вызывает прилив крови к органам малого таза. Для этих целей надо выжимать сок из листьев, смешивать его с медом и принимать по одной чайной ложке три раза в день. Курс составляет 2-5 недель.