Первым делом нужно принять прохладный душ без мыла и геля. Постойте несколько минут под водой, но не под сильной струей. Вытирать кожу не обязательно. Лучше просто обернуться в мягкое хлопчатобумажное полотенце.
Примите после душа таблетку обезболивающего. Это обязательно следует сделать, чтобы снять неприятные болевые ощущения.
Пейте как можно больше жидкости. При ожогах идет сильное обезвоживание в организме. Лучше всего подойдет прохладный зеленый чай и минеральная вода.
Нанесите на пораженную кожу сметану или кефир. Затем нужно лечь и отдохнуть в прохладном помещении. После отдыха повторите процедуру. Так же облегчает состояние примочки из холодного зеленого чая с соком алое или отвара ромашки. Алое помогает снять боль и хорошо охлаждает кожу. Просто намочите чистую ткань в отваре и приложите на кожу.
Если у вас обгорела кожа лица, то поможет маска из свежего огурца. Нужно натереть огурец на мелкой терке и нанести на лицо. Время такой маски 20 мин.
Можно приготовить маску для кожи из овсяной муки. Залейте ее теплой водой, хорошо размешайте и дайте остыть. Овсяную муку можно заменить обычной овсяной крупой. Наносите на кожу на 15 мин. Смывайте тампоном, смоченным в холодной воде.
Есть еще два отличный способа, помогающих справиться с последствиями легких солнечных ожогов. Их знали еще наши бабушки. Протрите пораженную кожу водкой на ночь. Утром покраснения кожи пройдут. Или отделите яичный белок от желтка и слегка взбейте его. Нанесите белок ровным слоем на кожу. Как только он подсохнет, протрите кожу ватным диском, смоченным в холодной воде. Повторите процедуру несколько раз.
Следует помнить, что сильный ожог может привести к отеку и тепловому удару. Внимательно следите за своим состоянием. Если у вас поднялась температура, началась тошнота или головокружение, то обязательно вызывайте врача.
Берегите свою кожу!