SPA на дому - это, прежде всего соответствующая атмосфера. Что для этого нужно? Всего лишь аромалампа и несколько капель любимого масла. Выберите эфирное масло, которое создаст нужное настроение. Лаванда, мирра, сандал - успокоят и помогут найти гармонию, мандарин и апельсин взбодрят и поднимут настроение. Включите приятную музыку. Можно использовать для этого специальные диски с музыкой для релаксации или звуки природы.
Одна из самых доступных для домашнего использования SPA процедур - это обертывание. Вам понадобится набор для обертывания на основе водорослей, шоколада или глины, его можно приобрести в магазине. Длительность домашней процедуры - 1,5-2 часа. Сначала лучше сделать пилинг с использованием морской соли. Далее приготовить смесь по инструкции, нанести ее на проблемные зоны (бедра, талию, живот), затем покрыть пищевой пленкой и укутаться теплым шерстяным платком или одеялом.
После смывания смеси позвольте себе расслабится в теплой ванной. В нее можно добавить морскую соль, хвойный экстракт или несколько капель эфирного масла. Можно так же позволить себе молочную ванну (на 1л молока 2 столовые ложки меда), подобная процедура смягчит и напитает вашу кожу.
Завершить процедуру по уходу за телом можно нанесением увлажняющего крема и массажем с использованием масел.
Не забудьте побаловать лицо, а так же ручки и ножки приятными процедурами. Для лица можно приготовить паровую ванночку. Для этого залейте кипятком пакет ромашки (для чувствительной кожи) или капните несколько капель эфирного масла чайного дерева (для проблемной кожи). На 10 минут склонитесь над паром, поры кожи лица откроются и очистятся. Увлажняющая или питательная маска для лица после такой процедуры окажет гораздо более сильный эффект. Маску смойте теплой водой и нанесите свой обычный крем.
Для рук и ног можно так же сделать ванночки с использованием морской соли. Помассируйте их с любым пилингом , затем нанесите питательный крем и оденьте хлопчатобумажные перчатки и носочки на пару часов.
И наконец, хорошее завершения для SPA дня - это ароматный зеленый чай или свежевыжатый сок.