Настоящая мужская еда, или Чем накормить мужчину?

Наталья Латонова, автор JustLady.
Настоящая мужская еда, или Чем накормить мужчину?
Настоящая еда для мужчин, что это такое? Первый вариант ответа, который сразу напрашивается: мужская еда - это те немногочисленные блюда, который мужчина может приготовить без посторонней помощи – сосиски, омлет, пицца. Но есть и другой вариант: мужская еда – это блюда, полезные для поддержания хорошей физической формы и мужской активности.

Мясо – вот настоящая еда!

Мужчины очень любят мясо – аппетитное, сочное, поджаренное. Наверное, где-то на уровне подсознания они понимают, что животный белок необходим для поддержания высокой работоспособности и синтеза мужских половых гормонов. Однако не все мясо одинаково полезно: кусок говядины, телятины или курицы, действительно действует на мужской организм благотворно. Напротив, полуфабрикаты, напичканные жирами, только наносят вред.

Первое, второе и… компот.

Любят мужчины поесть, и радуются, если тарелка буквально ломится от еды. Это связано с тем, что мужчины испытывают настоящий «звериный» голод, а еще затрачивают гораздо больше калорий, чем женщины.

А что у нас на десерт?

Некоторые мужчины очень неравнодушны к сладкому и с удовольствием завершают им трапезу. Такая причина кроется в том, что мужчине необходимы быстроусвояемые углеводы, например, шоколад или мороженое.

Залог успеха – разнообразие.

Какой мужчина не любит разнообразие? Каждый день новое блюдо повысит ваш кулинарный талант в глазах мужчины и даст новый повод для гордости. Готовить что-то новое совсем не сложно: если иссякла фантазия, достаточно просто заправить повседневное блюдо новым соусом, или использовать новые специи и ингредиенты. Составьте на всю неделю меню и закупите необходимые продукты. Это избавит вас от необходимости тратить время на поход в магазин и позволит уделить больше внимания семье.

Здоровая еда – польза для тела.

Любят мужчины острое, соленое и жирное. Идти у них на поводу – значит сознательно потакать их слабостям. Правильно составленный рацион поможет снизить риск сердечных заболеваний и повысить мужское либидо. Обязательно добавьте в рацион мужчины овощи, рыбу, бобовые. Отличным стимулятором потенции являются орехи и морепродукты – они богаты витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами.

Теги: мужчина,еда,потенция

Настоящая мужская еда, или Чем накормить мужчину? - Версия для печати