Один из самых простых и даже приятных способов убрать второй подбородок - разогревающий массаж. Не обязательно использовать дорогие масла - нет ничего лучше натуральных продуктов. Можно взять любой мед. Он хорошо питает кожу и придает ей упругость. Обмакните пальцы в мед и аккуратно втирайте его в область шеи несколько минут. Когда кожа покраснеет, промойте лицо и шею теплой водой.
Вместо меда можно также использовать лимонный сок. Возьмите марлю, сложите ее в виде ленты и промажьте соком лимона. Затем приложите ее к проблемной коже, закрепив повязку узлом на голове. Этот компресс оставьте на полчаса, а затем снимите марлю и намажьте кожу увлажняющим кремом. Еще через полчаса смочите марлю в холодной воде и сделайте еще одну маску. Такие процедуры приведут к желаемому результату, если проводить их регулярно в течение месяца. Лучше делать это через день после очищения лица перед сном. Капуста тоже придает тонус коже, поэтому можно пропитать марлю капустным соком и действовать по такой же схеме.
Существуют физические упражнения, позволяющие избавиться от второго подбородка. Можно использовать подручные средства, например, толстую книгу. Положите тяжелый словарь или энциклопедию на голову и попробуйте пройтись по комнате. Сначала будет тяжело, но выполняя это упражнение изо дня в день, вы почувствуете, как укрепляются мышцы шеи. Также это способствует улучшению осанки и делает походку плавной и легкой. Главное - выпрямляйте спину и не опускайте голову.
Следующее упражнение вы сможете выполнять даже в офисе. Оно поможет немного отвлечься от рутинной работы и укрепить мыщцы шеи. Сожмите карандаш зубами и начинайте им водить по воздуху, как будто пишете. Можно "прописать" алфавит или, например, любимое стихотворение.
Считается также, что пение помогает задействовать мышцы шеи и, следовательно, убрать второй подбородок. Но нужно не просто петь, а, запрокинув голову наверх, тянуть букву "у". При этом нужно поднимать подбородок как можно выше и вытягивать губы вперед.
Еще один небольшой совет: почаще накладывайте увлажняющие маски для лица и крема, способствующие кровообращению. При этом, не забывайте смазывать и шею.