Мимические морщины в молодости: как предотвратить и как бороться?

Алтанец, автор JustLady.
Мимические морщины в молодости: как предотвратить и как бороться?
В молодости кожа человека упругая и плотно натянутая, но с возрастом, и под воздействием определенного ряда неблагоприятных факторов, она теряет свой тургор, на ней появляются складки и морщины. Причем, происходить это может и в достаточно ранние годы.

Когда кожа лица не получает достаточное количество влаги она теряет упругость, эластичность, становиться сухой, чувствительно реагирует на растяжение, в результате чего появляются мимические морщины. Для того чтобы не допустить их преждевременного появления ухаживать за кожей нужно начинать еще в молодости. Нужно обязательно пользоваться увлажняющими кремами и гелями, в состав которых входит коллаген. Причем, на кожу вокруг глаз ни в коем случае нельзя наносить тот крем, который вы используете для лица. Кожа здесь особенно тонкая, и кремы, предназначенные для лица, могут существенно навредить ей, привести к появлению мимических морщин вокруг глаз.

Появлению ранних морщин способствует частое сокращение мимических мышц: манера смеяться, привычка морщить лоб или прищуривать глаза. Поэтому нужно стараться избегать излишне частого сокращения мышц лица, а во время нанесения макияжа не щурить глаза.

Морщины могут появляться, если во время сна голова человека находится в неправильном положении, к примеру, спят на высоких подушках, в результате чего голова склоняется на бок и на шее и подбородке образуются морщины. К таким же последствиям проводит сон на животе, после которого кожа на лице становится одутловатой и растянутой. Лучше спать на невысокой подушке, на спине – это будет способствовать и хорошей циркуляции крови и отдыху позвоночника.

Длительное пребывание на открытом солнце, без использования солнцезащитного крема, резкое температурное колебание воздуха, его избыточная влажность или сухость, так же способствуют растяжению кожи и появлению мимических морщин. Поэтому необходимо по возможности механически защищаться от воздействия неблагоприятного воздействия окружающей среды и пользоваться защитными кремами.

Неправильное питание, постоянные стрессы, инфекционные заболевания приводят к появлению мимических морщин, поэтому необходимо внимательно следить за тем, что вы употребляете в пищу, больший упор делать на овощи и фрукты, в которых содержаться витамины и вещества, необходимые коже. Лучше отказаться от употребления продуктов, которые способны принести организму вред – это кофе, сладости, сигареты, от них кожа приобретает нездоровый вид и увядает значительно раньше.

Теги: морщина,питание,молодость

Мимические морщины в молодости: как предотвратить и как бороться? - Версия для печати