Прежде всего, решите, что в этих отношениях вас не устраивает в первую очередь. Что вы желаете поменять? Что ваш партнер делает не так? Только необходимо очень серьезно подходить к решению данного вопроса, грамотно и четко строить ответы, чтобы партнеру было понятно, что ему следует делать. Естественно, нужно приготовиться и к тому, что ваше отношение и поведение может не понравиться супругу.
Между женой и мужем наладить отношения можно, если вы начнете проявлять больше любви и уважения. Не старайтесь унизить партнера, это лишь еще больше ухудшит отношения между вами. Настройтесь на позитивное общение. Чтобы вас начали уважать, в первую очередь, сами начните проявлять его.
Если вы вместе не первый год, то в душе каждого из вас накопилось множество невысказанных претензий, разочарований, обид. И благодаря позитивному настрою, доверию и взаимоуважению вы создадите атмосферу, в которой каждый из вас почувствует себя комфортно. Если в отношениях вы начнете видеть только положительное, то и ваш супруг настроится на эту же волну. Каждому из вас тогда удастся осознать все ошибки и с успехом выйти из сложившейся ситуации.
Попробуйте также своеобразную игру по обмену положительными эмоциями. Решите, чего вы желаете получать от партнера, после чего устройте бартер. То есть что-то вы отдаете, а что-то получаете взамен. Например, если вы хотите, чтобы супруг встречал вас сразу после работы, то пусть так и будет. Если же он желает, чтобы перед сном вы могли выслушать его, то соглашайтесь. Ведь это так просто - попытаться понять своего любимого человека.
Не бойтесь проявления дипломатичности. Семейные отношения являются трудоемким процессом, требующим полной отдачи сил от супругов. Составьте свой семейный план, в который включите все желания, ваши и вашего супруга.