Можно выделить три основные причины, который приводят к возникновению второго подбородка: отложения жира, возраст и особенности строения лица.
У представительниц прекрасного пола пласты жира в области шеи возникают с такой же легкостью, как и на бедрах и ягодицах. Тем не менее, и худые женщины не застрахованы от появления этого неприятного явления. Это объясняется особенностями строением горла и челюстей.
После 35 лет начинаются возрастные изменения кожи – она становится менее эластичной и упругой. Это также ведет к появлению второго подбородка.
Чтобы бороться с проблемой, можно использовать простые методы. Их эффективность вы сможете оценить спустя пару месяцев.
Делайте компрессы. Налейте в два стакана воду, в один – горячую, в другой холодную. Смочите салфетку из хлопка в холодной воде, отожмите, наложите на область подбородка. Через 30 секунд поменяйте салфетку на горячую. Продолжительность процедуры – 10 минут.
По вечерам, после душа, похлопывайте влажной холодной салфеткой по подбородку снизу десять-пятнадцать раз. Еще один вариант: намажьте шею косметическим молочком, смочите кусок ваты увлажняющим тоником и приложите ее на подбородок. Сверху закройте пергаментом и затяните эластичным бинтом, обмотав им голову (петля под подбородком переходит на голову). Держите полчаса, затем сполосните шею и лицо прохладной водой. Делайте так два раза в неделю.
При ходьбе не опускайте голову. При чтении не кладите книгу на колени – держите ее на уровне глаз. Если финансы позволяют, посетите косметолога и запишитесь на курс массажа.
После утренней гимнастики выполняйте наклоны головы в стороны, вперед и назад, напрягая шею. В каждую сторону повторите 5-6 раз. Поворачивайте голову влево и вправо, плавно и медленно. Будьте аккуратны – в шее не должно быть хруста.
Занятия спортом и поддержание тела в тонусе помогут и от второго подбородка. Очень полезны в этом случае пилатес, йога и плавание.