Но не только недостаточный сон оказывается причиной возникновения мешков и синяков под глазами. Плохое питание, стресс, курение и алкоголь также могут спровоцировать их появление.
Сократите присутствие острых и соленых продуктов в своем рационе. Старайтесь, чтобы ваше питание включало в себя все необходимые вещества, витамины и микроэлементы и было полноценным. Пейте меньше воды и других жидкостей перед сном, а также по возможности откажитесь от алкогольной продукции и курения.
Попробуйте поменять подушку и одеяло, возможно у вас аллергия на перья или пух и она проявляется в виде мешков под глазами. Или принимайте гипоаллергенные препараты перед сном. Чаще бывайте на улице, в парках, на природе. Небольшие, но ежедневные прогулки перед сном помогут вам выглядеть с утра свежей и хорошо отдохнувшей.
Появление мешков может быть обусловлено тем, что на ночь вы забыли снять макияж с глаз. Обязательно смывайте косметику перед сном. Также среди возможностей возникновения можно назвать стресс и различные заболевания. В таком случае необходимо обратиться к врачу.
Бывают случаи, когда мешки под глазами обусловлены анатомическим строением вашего тела. В таком случае вряд ли помогут обычные способы. Если все же вы желаете избавиться от них, то вам придется воспользоваться хирургическим вмешательством.
Существуют народные средства, помогающие справиться с этой неприятностью. Например, протирайте с утра веки кубиком льда, это подтянет вашу кожу. Кстати, можно заморозить не просто воду, а отвар каких-нибудь лечебных трав. Можно взять использованные пакетики чая, обдать их кипятком и положить в холодильник. Затем прикладывать к глазам минут на 5. Или смочить ватные диски в свежей заварке (черный, зеленый чай) и приложить на веки на 15 минут.
Ну и на самый крайний случай: если выглядеть нужно на отлично, а времени на какие-то косметические процедуры нет, можно использовать корректор или тональный крем. Но все же лучше предупредить и вылечить проблему, чем потом маскировать ее.