1. Найдите отвлекающее занятие. Вместо того, чтобы поминутно воскрешать в памяти предмет страсти, переключитесь на что-то менее травмирующее. Для начала подойдет, например, простая компьютерная игра. Девушек отлично отвлекает рукоделие. Главное на первом этапе – не сыпать себе соль на рану.
2. Общайтесь с природой. Вас то и дело тянет к телефону, чтобы отправить очередное нежное послание тому, кто вовсе этого не заслуживает? Оставьте телефон в покое и отправляйтесь на прогулку, где у вас не будет никаких мобильных устройств. Скажите себе, что просто взяли передышку.
3. Займитесь делами, требующими больших хлопот. Вы давно хотели сделать ремонт в квартире? Не откладывая, отправляйтесь за стройматериалами в ближайший магазин. Собирались купить автомобиль? Приступайте к поиску подходящего варианта прямо сегодня.
4. Займитесь спортом. Критически оценив себя, наметьте план действий. Например, сбросить лишний вес помогут регулярные пробежки. Подкачать мышцы можно в тренажерном зале.
5. Отправляйтесь в путешествие. Новые впечатления захватят вас целиком, времени и сил на любовные томления просто не останется.
6. Освойте йогу. Это занятие не только тонизирует тело, то и приводит в порядок нервную систему.
7. Используйте методы психологической защиты. Скажите себе, что мир не рухнул из-за того, что кто-то не ответил вам взаимностью.
8. Читайте любовные романы со счастливым концом. Немного наивные, эти произведения внушают оптимизм и веру в лучшее. Для лечения израненной души подойдет и серьезная литература.
9. Знакомьтесь с новыми людьми. Если по натуре вы человек влюбчивый, наверняка вскоре найдете человека, который ответит вам взаимностью, не подвергая испытаниям вашу романтическую натуру. А безответная влюбленность останется лишь воспоминанием.