Ссоры и конфликты очень часто встречаются в жизни. Причем скандалят люди, как правило, с самыми родными и близкими. Т.е. теми самыми дорогими, которые желают нам добра и счастья. Почему же так происходит?
Одна из причин - это проблемы на работе. Люди, подчиняясь начальнику, не могут высказать свою точку зрения на поставленный вопрос. Копится раздражение, готовое выйти на одного из домочадцев. И не важно, что он не виноват. Главное - найти повод.
Если вы чувствуете себя озлобленным и нервным, то не стоит заводить беседу ни с кем из близких. Нужно послушать расслабляющую музыку, можно классическую, почитать интересную книгу - вообще сделать то, что вас отвлечет от конфликта, что заставит переключить ваши мысли от негатива.
Если все-таки ссора на начальном своем этапе, то просто замолчите. Требовать уступчивости в первую очередь нужно с себя, а не взваливать груз ответственности на вторую половинку. Не стоит своего партнера обижать злыми словами. Только замолчать нужно грамотно, не провоцируя другую сторону на более активные действия. Не стоит делать одолжений. Если в вас летит поток негативных слов, то необходимо выйти в другую комнату, а лучше на улицу. Просто отдышаться, дать остыть партнеру. Также можно принять успокоительные средства на травах, выпить валерьянку или пустырник. Ваша цель - как можно быстрее предотвратить конфликт, пока он не перерос в нечто масштабное. Ведь на следующий день вам будет стыдно за содеянное, а в душе вашего партера будет горький осадок от ваших поступков.
Старайтесь мысленно понять другого человека. Эгоистично полагать, что только в вашей жизни есть проблемы, и что никто вокруг не замечает этого.
Не стоит все конфликты решать с помощью алкоголя (особенно касается мужчин), эффект может быть прямо противоположный. Вместо примирения с любимым человеком добьетесь полного раздора друг с другом с битьем посуды и кулаками.