Антицеллюлитный массаж против лишних килограммов – это процедура, которую можно освоить даже дома самостоятельно. Есть специальные видеокурсы, позволяющие научиться делать себе такой массаж в домашних условиях, добиваясь значительного эффекта. Для массажа потребуются дополнительные приспособления, в качестве которых можно использовать камни, апельсин, даже пластиковые бутылки. Все они имеют различную фактуру, плотность и мягкость, поэтому они по-разному воздействуют на кожу, улучшая ее кровообращение. Также вы можете отправиться на процедуру в косметический салон, где специалист проведет сеанс массажа.
Эффект от антицеллюлитного массажа распространяется также и на кишечник, печень и почки, он способен поднять иммунитет, установить нормальное артериальное давление. Все это очень полезно для здоровья, обеспечивается дополнительный похудательный эффект. К тому же, люди после массажа чувствуют себя гораздо лучше, а это очень способствует тому, чтобы не переедать и следить за своим телом с повышенным вниманием.
Дело в том, что при сидячем образе жизни кровь и лимфа циркулируют по телу в недостаточном количестве. Образуются застойные области, из которых не выводятся отходы жизнедеятельности клеток, в результате чего они разрастаются, начинают хранить излишки жидкости. Лимфодренажный массаж может исправить ситуацию. Он регулирует поток лимфы в организме, воздействуя не на мышцы, а на кожу. Лимфа становится более жидкой, начинает активнее передвигаться по телу, выводя шлаки и лишнюю воду. Контуры тела выравниваются, так как клетки вновь приобретают нормальный размер. Обмен веществ в них улучшается, это положительно сказывается на здоровье всего организма.
При целлюлите клетки коллагена несколько изменяют свое строение. Обычно они перекрещиваются друг с другом, как везде в организме, но в данном случае клетки приобретают очертания пчелиных сот. В них откладываются токсины и прочие отходы, которые мешают жидкости нормально циркулировать. Благодаря таким заторам в движении веществ, гормоны, способствующие выведению токсинов и сжиганию жира, просто не могут до него добраться. Именно поэтому против целлюлитного жира таким эффективным средством является именно массаж.