Как избавиться от чувства зависти

Оксана Климова, автор JustLady.
Как избавиться от чувства зависти
Неизвестно, в какой момент жизни человек познает зависть. Уже в детстве нам нравятся игрушки соседского ребенка, и мы выпрашиваем у родителей такие же. В школе мы соревнуемся, кто лучше одет. В институте мы завидуем той зануде, которая все сессии сдает на «отлично», не прилагая особых усилий. В полной же мере мы познаем зависть во взрослой жизни.

По сути зависть – чувство неплохое. Невозможно не завидовать, как невозможно не сравнивать себя с другими. Как только человек понимает, что все люди разные, он начинает сравнивать себя с другими. Зависть приходит в тот момент, когда человек понимает, что лишен чего-то, что есть у других.

Но чаще всего зависть съедает человека. Его собственные цели подменяются целями объекта зависти. Каждый хоть раз ощущал это пожирающее чувство. Вспомните, как неприятно стало на душе, когда вы услышали об успехах одноклассника, бывшего недотепы. Теперь он не просто молчун-троечник, а уважаемый бизнесмен, владелец заводов.

От зависти обязательно нужно избавляться, это чувство разрушает позитивную энергию, высасывает ее. Вы тратите жизнь не на достижение своих целей, а на пустое накопление гнева и неудовлетворенности. Ваша жизнь – это ваша жизнь. Она такая, как нужно именно вам. Не сравнивайте себя ни с кем.

Вспомните древнюю притчу о большом и маленьком дереве. Они мирно существуют рядом, поскольку не сравнивают себя друг с другом. Людьми, достигшими большего, чем вы сами, можно только восхищаться и учиться у них. Подумайте, что стоит за успехом и богатством, какие потери и какая сердечная боль. Хотели ли вы быть на месте успешных людей?

Направьте свою зависть в другое русло, созидайте. Подруга стройнее и худее? Срочно начните заниматься спортом и, наконец, займитесь своим питанием. У соседки есть машина? Запишитесь на курсы вождения, начните учить правила дорожного движения. Запомните, жизнь редко кому преподносит блага на блюдце с голубой каемочкой. Станьте творцом своей судьбы.

Если же завидуют вам, не давайте поводов для зависти. Смиренно относитесь к своим успехам – вам просто повезло чуть больше, чем кому-то. Или вы просто приложили больше усилий. Но успех в делах и в работе – не повод для гордыни, которая сделает ваше сердце черствым и холодным. Бойтесь гордыни, она принесет одиночество.

Внимательно изучите свою жизнь, ведь вам тоже есть чем гордиться. Пусть небольшие, но это достижения. Завидуя другим, вы копите плохое настроение и отпугиваете удачу. Цените то, что имеете сейчас.

Теги: человек,отношение,чувство,зависть

Как избавиться от чувства зависти - Версия для печати