1. Подберите правильный шампунь. Если вы плохо разбираетесь в разнообразии характеристик шампуней, выбирайте с пометкой «мягкий» или «gentle» на флакончике. Эти шампуни подойдут любому типу волос, а также их можно использовать для ежедневного мытья. На этикетке ищите ключевые слова: глицерин (он действует против жесткости и сухости волос), протеины (укрепляют ослабленные волосы) и гиалуроновая кислота (отлично увлажняет).
2. Используйте раз в неделю очищающий шампунь. Он эффективно удаляет с волос остатки средств для укладки. Также можно приготовить «лекарство» для волос самой. Для этого смешайте в миске чашку яблочного уксуса и литр воды. Втирайте во влажные волосы, а потом промойте водой.
3. Оберегайте волосы от хлора. Хлор очень сильно сушит волосы, в особенности окрашенные. Если посещаете бассейн, идеальным решением будет резиновая шапочка. Но если это вас не устраивает, можно нанести на сухие волосы немного кондиционера и перед купанием собрать их в хвостик. По окончании промойте волосы водой.
4. Обращайтесь с мокрыми волосами бережно. Естественно, ваши волосы спутываются, но если дергать их расческой, можно повредить кутикулу, и в результате этого волосы будут ослаблены и начнут сечься. Это же касается и вытирания мокрых волос, вместо этого лучше легко промокнуть их полотенцем.
5. Регулярно подстригайте концы. Кончики являются самой «старой» частью ваших волос. Чтобы они были в идеальном состоянии, необходимо подстригать их раз в месяц хотя бы на полсантиметра, а также втирать в них побольше кондиционера. Кроме этого, можно побаловать их защитным кондиционером, который нет необходимости смывать.
6. Во время купания не собирайте волосы на макушке. Когда вы их собираете вместе, при разглаживании волос, кутикула огрубевает. А это способствует спутыванию волос и повреждению их кончиков.
7. Каждый день в течение трех минут массируйте голову подушечками пальцев. Это не только поможет вам сделать перерыв в работе для отдыха, но и ускорит приток крови к коже головы, что очень необходимо для здоровых, блестящих и сильных волос.
8. Используйте подходящие аксессуары, предупреждающие повреждения волос. Если вы хотите собрать волосы в хвостик, воспользуйтесь мягкими бесшовными резинками. Они не ломают и не тянут волосы. Когда волосы влажные, старайтесь не тянуть их назад, так как в таком состоянии они наиболее уязвимы. Если нет возможности избежать этого, нанесите на резинку для волос немного кондиционера, предназначенного для ежедневного использования, чтобы она легко скользила.
9. Сушите волосы феном только при низкой или средней температуре. Это отнимет немного больше времени, но зато воздействие горячего воздуха, который отбирает влагу и ослабляет волосы, будет не таким сильным. По возможности сушите волосы естественным образом, а не при помощи фена, это намного здоровее.
10. Во влажные дни не делайте пышных причесок. Волосы укладывайте в прохладном помещении.