Прежде всего, в нашей стране действует определенный режим сдачи крови – не чаще одного раза в месяц. Кроме того, цельную кровь мужчинам разрешено сдавать не боле пяти раз в год, женщинам – не более четырех. Также женщинам не разрешается сдавать кровь во время беременности или периода лактации, во время менструального цикла. Следите за своим весом: если вы весите менее 50 килограммов, врачи вынуждены будут отказать вам.
В день кроводачи обязателен легкий завтрак, но ни накануне, ни в этот день не употребляйте сало, майонез, сметану, масло. Жирную пищу нельзя есть потому, что у некоторых людей может повыситься уровень фермента - аланинаминотрансферазы – АЛТ. В таком случае работники станции переливания крови не могут принять донора и отодвигают прием на 3 месяца. Рекомендуется есть каши, овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу. Перед самой кроводачей выпейте горячий сладкий чай с печеньем или вафлями, это обеспечит вам хорошее самочувствие после процедуры.
Не употребляйте алкоголь и не курите в течение 48 часов до кроводачи. У людей, которые выпивают регулярно и часто, уровень АЛТ все равно может оставаться высоким, даже если они не пили в течение этих 48 часов, и здесь придется либо отказаться от дачи крови, либо перестать пить за неделю до посещения станции. Курить в день кроводачи ни в коем случае нельзя, так как никотин остается в крови, и она может попасть маленьким детям или взрослому ослабленному организму.
Если вы больны и принимаете антибиотики. а также аспирин, сообщите об этом работникам станции переливания крови, ведь такую кровь переливать нельзя – у кого-то может оказаться аллергия на ваши лекарственные препараты. Кроме того, сообщите о перенесенных в последние полгода заболеваниях, особенно инфекционных. Есть список заболеваний, кода сдавать кровь нельзя ни в коем случае. Уточните его у работников станции.
После данации рекомендуется выпить сладкий теплый чай, немного посидеть, уменьшить нагрузку, если вы не можете уйти с работы. В последующие дни также рекомендуется пить воды или сока как можно больше.