Он ушел, но я не плачу

Polyanka, автор JustLady.
Он ушел, но я не плачу
Очень многие события воспринимаются людьми в определенном эмоциональном контексте только в силу привычки. Так, увольнение, необходимость переезда, разлад в семье, - все это события, часто переживающиеся как негативные просто потому, что они считаются символами неудач. Однако стоит абстрагироваться от устоявшихся стереотипов и посмотреть на них более беспристрастно: вы поймете, что конец – это действительно всего лишь начало следующего этапа.

Особенно ярко ошибочность отрицательного отношения к изменениям проступает в ситуации расставания с партнером. Почему, если от вас ушел муж или жених, не стоит плакать, расстраивать и ругать себя? На это есть несколько причин.

Причина первая: прошлое.

Вы не можете простить себе своего легкомыслия, глупости, недальновидности (вставить можно практически любое негативно наполненное слово), заставивших потратить на этого человека лучшие часы, дни и месяцы вашей жизни? Вам хочется повернуть время вспять? Остановитесь. Разве когда ваши отношения только начинались, все уже было плохо? Неужели не осталось ничего хорошего и светлого, чтобы вспомнить? Наверняка до какого-то момента все было полно романтикой и сказкой. Ваша жизнь получила хороший запас радостных воспоминаний, так позвольте себе обладать ими, не храните их глубоко внутри.

Нужно уметь пользоваться тем, что есть сейчас. Этот человек был предназначен вам для того, чтобы провести вместе определенный промежуток времени. Он закончен, но можно ли считать его потерянным? Конечно, нет, если использовать все, что произошло, в своих целях. Оставить хорошие воспоминания в целости, а плохие…запомнить в качестве урока. В конце концов, благодаря всем событиям, - и отрицательным, и положительным, - вы стали такой, какая вы есть сейчас, - сильной, упорной, независимой, самостоятельной.

Причина второе: настоящее.

Еще вчера вы плакали от нанесенной им обиды. Вас задевало равнодушие или вы страдали от осознания предательства. Сегодня больше некому причинить вам обиду, - разве это повод для слез? Вы свободны от контроля, от необходимости ухаживать за человеком, который этого не ценит.

Даже если разрыв не связан ни с какой конкретной причиной, и вы просто перестали находить общий язык с человеком, его уход не должен вас огорчать. Разве было бы лучше мучиться самой и наблюдать за его мучениями? Возможно, вы до сих пор его любите. Но тогда тем более отпустите его с улыбкой, а не слезами: если для него разрыв кажется лучшим решением, если он будет доволен этим выходом, то и вам не должно быть плохо. Сложно научиться радостям любимого человека, когда вы от этого ничего не выигрываете, но подобное умение стоит многих сложностей.

Причина третья: будущее.

Позволив себе немного (лишь на пару часов – максимум дней) впасть в хандру, встряхнитесь и оглянитесь вокруг. У вас образовалось большое количество времени, а вместе с ним – и возможностей, чтобы заняться собой, своими интересами. Используйте его с максимальной пользой.

Вам выпал уникальный шанс реализовать те мечты, которые раньше казались неосуществимыми. Вы можете записаться на курсы кройки и шитья или верховой езды, прыгнуть с парашютом, отправиться в театр. Вы можете читать любимые книги и смотреть новые фильмы.

Не говоря уже о том, что вы можете позволить себе проваляться в постели весь день, наслаждаясь глянцевым журналом в компании с вкусным тортиком. Единожды допущенное, такое удовольствие не принесет особого вреда вашей фигуре, зато принесет массу позитива.

Вы совершенно свободны и открыты новым приключениям в вашей жизни. И среди них наверняка найдется место и новой любви, которая случится, когда для нее настанет момент.

Теги: расставание,партнер

Он ушел, но я не плачу - Версия для печати