Несомненными достоинствами жиросжигающих ванн являются простота и быстрота этого метода. Не надо долго готовиться к его проведению, тщательно высчитывать потребляемые калории, как того требует большинство диет, строго придерживаться определенного порядка приема продуктов и готовить их особенными способами. Достаточно в ванну набрать воды комфортной температуры, и добавить компоненты, обладающие жиросжигающим действием, в эту воду. Стоимость необходимых продуктов не велика.
Жиросжигающие ванны только нормализуют обмен веществ, не изменяя суть химических процессов организма, что делает их применение безопасным для лиц любого возраста. К тому же эти ванны оказывают тонизирующее воздействие на кожу, делая ее свежей, гладкой и упругой, растяжки, если они имеются, уменьшаются настолько, что становятся практически незаметными. Кроме основного эффекта – сжигание жиров, такие ванны оказывают расслабляющее действие, позволяя отдохнуть телу после напряженного дня. Сон после принятия ванны крепок и спокоен.
Вместе с тем жиросжигающие ванны не лишены и отрицательных сторон. Во-первых, главный недостаток – это наличие серьезных противопоказаний для их применения (проблемы с сердечно-сосудистой системой, менструация, обострение любой болезни, вегето-сосудистая дистония различной степени тяжести, аллергия на используемые компоненты). При возникновении сомнений относительно применения такого способа похудения лучше всего проконсультироваться с врачом.
Во-вторых, некоторые компоненты, необходимые для жиросжигающих ванн, иногда можно и не найти в аптеке или магазине, например, натуральный деготь или эмульсию скипидара.
В-третьих, некоторые методики проведения жиросжигающих ванн требуют помощи посторонних, что может вызвать психологический дискомфорт женщины. К тому же есть такие составы смесей, которые с точки зрения эстетики выглядят не привлекательно, например, плавающие на поверхности воды отруби.