Очень важно уделять достаточно внимания уходу за ступнями ног и ногтями в летнее время года. Из-за пыли и солнца кожа ног становится слишком сухой, и ее приходится увлажнять - в противном случае, кожа может потрескаться.
Увлажнять кожу ступней необходимо ежедневно – тогда она надолго останется гладкой и красивой. Для закрепления эффекта раз в неделю полезно делать для ног питательную ванночку с морской солью, смягчающим гелем и теплой водой.
После ванночки обработайте кожу ступней крупным пилингом или скрабом и массируйте ноги в течение нескольких минут, после чего сполосните их холодной водой и обработайте пемзой подошвы, уделяя максимум внимания пяткам и другим проблемным зонам, кожа на которых быстро грубеет.
Обработанные пемзой ступни нужно сполоснуть водой и протереть мягким полотенцем, а на ночь нанести на них увлажняющий питательный крем. Если кожа на пятках слишком сухая, на ней могут возникать болезненные трещины, избавиться от которых можно с помощью горячей ванны с борной кислотой.
В течение двадцати минут ноги нужно держать в ванночке, а затем трещины нужно обработать толстым слоем вазелина. Пятки на ночь нужно заклеить пластырем – утром пластырь снимается, а на следующий вечер процедура повторяется. Через несколько дней трещины должны затянуться.
Ухаживая за ступнями, нельзя забывать о важнейшем элементе педикюра – уходе за ногтями. Для обработки ногтей используйте апельсиновую палочку, которой необходимо отодвинуть кутикулу, а затем подпилить ногти, добиваясь их ровной и аккуратной формы.
Если ногти слишком сильно отросли, их можно подстричь щипчиками. Ухаживать за ногтями нужно раз в две-три недели, корректируя их форму по мере отрастания. Если вы красите ногти на ногах лаком, повторяйте процедуру как минимум раз в неделю, чтобы лак смотрелся свежим и ровным.