Стройность тела, молодость заинтересованного взгляда и неиссякаемая творческая сила – все это соединено в одной удивительной женщине, имя которой Елена Проклова! Глядя на Елену, невозможно поверить, что ей уже 58 лет.
Хотите знать, как удается Елене держать себя в форме? Все гениальное просто! Стройность фигуры не является естественным даром природы очаровательной актрисе и ведущей. Это результат ее упорного труда над собой.
Елена говорит, что ее природная предрасположенность к полноте заставляет непрерывно бороться за свою красоту. Самый простой и оптимальный для Елены Игоревны вариант – лечебное голодание.
Никакой еды, только негазированная вода в течение трех недель - таков похудательный рацион известной актрисы и ведущей. Даже если вы случайно выпьете стаканчик свежевыжатого сока, то произойдет срыв, так как это запустит внутри организма определенные процессы по выработке ферментов. Поэтому забудьте обо всем, кроме чистой питьевой воды, на время похудения.
Елена уверяет, что такой способ похудения ей подходит, так как не лишает работоспособности, а, напротив, питает ее тело энергией и здоровьем. Дискомфорт, плохое настроение и слабость могут возникнуть лишь в случае, если шлаки не могут выйти из организма. Но чистая вода и расслабляющий эффект лечебного голодания препятствуют этому, очищая организм изнутри.
Конечно же, не стоит забывать об активности. Елена Игоревна очень подвижный, любящий жизнь и свою работу, человек. У нее насыщенный съемочный график, который заставляет «выкладываться по полной».
Чтобы оставаться энергичной даже во время голодания, Елена встает вместе с солнышком и, подставив под его лучики ладони, получает огромный заряд бодрости и сил. Своим зрителям она советует во время похудения ежедневно уделять внимание собственной внешности. Различные маски, крема, желательно наполненные силой витаминов, придадут вам ухоженный и красивый вид, а также уберегут кожу от дряблости.
Уделяйте себе не менее часа в день. В это время можете заниматься чем угодно: отдыхать, прихорашиваться, читать книгу или слушать музыку, Главное, чтобы этот час был посвящен исключительно вам, считает Елена Игоревна.
Как видите, секреты красоты и стройности знаменитой актрисы просты и доступны. Идя по дороге стройности, главное, выбрать свой, оптимальный вариант пути.