Железы эндокринной системы «умеют» только вырабатывать гормоны, которые управляют всеми возможностями тела и координируют работу каждого из его органов. Они воздействуют на рост и вес, мышление и подвижность, репродуктивную функцию и повседневное поведение… С помощью эндокринной системы человек может приспособиться к температурным колебаниям и стрессам – как физическим, так и эмоциональным.
Главный среди желез - гипофиз. Он вырабатывает несколько видов гормонов. Эпифиз производит гормон мелатонин, который «организует» ежедневный ритм работы нашего организма. Щитовидная железа «отвечает» за обмен веществ и развитие тканей. Поджелудочная железа тоже занята в обмене веществ, поставляя инсулин. Гормоны паращитовидных желез «занимаются» обменом фосфора и кальция. Надпочечники производят гормоны, благодаря которым организм приспосабливается к изменениям вокруг (в том числе адреналин - гормон тревоги - и норадреналин - гормон спокойствия; они влияют на деятельность нервной и сердечнососудистой систем). Половые железы вырабатывают андрогены и эстрогены - мужские и женские половые гормоны.
Достаточное количество эстрогенов у взрослой женщины – залог ее молодости и красоты, здоровой кожи и хорошего настроения. Недостаток ведет к болезням органов мочеполовой системы, развитию остеопороза, пониженному иммунитету и преждевременному увяданию. Андрогены и эстрогены имеются в организмах обоих полов. Перепроизводство тех или иных гормонов может возникнуть в итоге неправильной работы половых желез или при нарушении обмена веществ. При избытке эстрогенов у мужчины снижаются сексуальные потребности, а в его внешности может проявляться некая женственность. Избыток эстрогенов у женщины делает ее вид слишком мужественным, а также ведет к росту волос на лице и теле и даже бесплодию.
Т3 (три-йодтиронин) и Т4 (тироксин) - два главных гормона, «поступающих» из щитовидной железы. Эти гормоны регулируют обмен веществ, а их недостаток или избыток может не лучшим образом отразиться на иммунитете, весе, сне, настроении… А у женщин болезни щитовидки проявляются во много раз чаще, чем у мужчин, и могут передаваться от матери к дочери по наследству. И ведь только у представительниц прекрасного пола размер и вес щитовидной железы (а значит, и количество ее гормонов) меняются в зависимости от менструального цикла и беременности. Как следствие - эмоциональное непостоянство, частые перемены в настроении и самочувствии.
На щитовидку сильно влияют стрессы. В группе риска также больше женщин, у которых наблюдается перепроизводство гормонов, что ведет к нарушениям обмена веществ и большой нагрузке на сердце.
Женщинам стоит быть особенно внимательным к своему состоянию, ведь жизнь в гармонии с гормонами означает, что отрегулированы все процессы, связанные с возможным деторождением.