Натоптыши представляют собой ороговевшие уплотнения кожи подошвы ног, которые во время продолжительной ходьбы вызывают неприятные ощущения и боль. Они возникают вследствие ношения обуви на высоком каблуке, при ношении узкой обуви, плоскостопии, лишнем весе. Если натоптыши появляются снова и снова при наличии плоскостопия, обратитесь к ортопеду, он поможет вам подобрать специальные ортопедические стельки, которые решат проблему. Для того чтобы избавиться от натоптышей, необходимо устранить причину их появления, иначе лечение будет просто бесполезным.
Бытует мнение, что у женщин натоптыши появляются гораздо чаще, нежели у мужчин. И с этим стоит согласиться, так как это связано с ношением узкой обуви и туфель на высоких каблуках, особенно если колодка неудобная.
Избавиться от этой проблемы не так-то и просто, как может показаться на первый взгляд. Если же ничего не предпринимать в этом случае, то она будет сопровождать вас дальше, причиняя массу неудобств. Поэтому с натоптышами нужно бороться. Для этого ограничьте на какое-то время нагрузку на стопы, меньше ходите, носите мягкую и удобную обувь, желательно без каблуков. Принимайте витамины А и Е, они заметно ускоряют процессы регенерации клеток кожи.
Так как натоптыши не имеют корешков и стержней, их можно спокойно лечить в домашних условиях при помощи народных средств. Существует один простой способ – мыльные ванночки для ног с добавлением морской соли и горчицы. После такой процедуры потрите ступни пемзой, ополосните, вытрите и смажьте питательным кремом.
Следующий рецепт предлагает прикладывать на место натоптышей тонко нарезанные ломтики репчатого лука, затем надевать полиэтиленовый мешок и фиксировать его при помощи бинта. Обязательно сверху наденьте хлопчатобумажные носки. Оставьте такой компресс на всю ночь, утром ноги хорошенько помойте и снимите размягченную кожу, припудрите тальком.
Лечению натоптышей помогут также и масляные компрессы. Пропитайте хлопчатобумажные носки любым растительным маслом и наденьте на ноги, сверху – полиэтиленовый мешок и чистые носки, оставьте на несколько часов. По истечение времени снимите носки и тщательно вымойте ноги теплой водой с мылом.
Регулярные мыльно-содовые ванночки помогут справиться с проблемой натоптышей. Для этого налейте в тазик один литр теплой воды, добавьте две чайные ложки пищевой соды и одну столовую ложку наструганного хозяйственного мыла. Опустите ноги и выдержите 35-40 минут. После этого постарайтесь соскоблить размягченную кожу и вытрите насухо ноги, нанесите питательный крем. Если натоптыши очень болезненны, разведите в теплой воде немного марганцовки и добавьте чуть-чуть соли. Опустите ноги в раствор на 15-20 минут, не вытирайте. Боль очень быстро пройдет.
Срежьте нижний лист алоэ, тщательно помойте его, положите в полиэтиленовый мешок и уберите в холодильник на несколько дней. После этого разрежьте лист растения вдоль и приложите к месту натоптышей сочной стороной. Сверху приложите целлофан, зафиксируйте бинтом и наденьте носки. Оставьте компресс на всю ночь, утром потрите ноги пемзой. Повторяйте данную процедуру до тех пор, пока не исчезнут натоптыши.
Избавиться от натоптышей полностью вам помогут профессиональные мастера в педикюрном кабинете. Посещайте регулярно салон один раз в две недели, далее будет достаточно и одного раза в месяц.