Душ не только делает тело чище, он снимает напряжение и дает заряд бодрости на весь день. Если же его принять перед сном, пользуясь специальными ароматными средствами, сон будет крепкий и спокойный.
Классический душ подразумевает нахождение под струями воды, направленными сверху вниз. Температура воды выбирается, что называется по вкусу. Для придания бодрости можно сделать душ прохладным. А вот перед сном лучше пусть он будет теплым. Так организм быстрее настроится на отдых.
Во время душа можно использовать гели, кремы, масла с различными ароматами и ингредиентами. Гель - самый распространенный вид средств для тела во время мытья. Однако он чаще всего вызывает раздражение у людей с чувствительной кожей. Выбирая гель, необходимо внимательно читать состав средства. Покупать надо те гели, которые содержат смягчающие и увлажняющие вещества. Людям с нежной, чувствительной кожей лучше всего подойдут гель-крем или масло для душа. Они воздействуют мягко, одновременно ухаживая за кожей.
Кроме классического душа существуют другие виды этой процедуры.
Можно даже делать массаж душем. Человек ложится на кушетку, а на него устремляются потоки воды из душа. Самочувствие после такого массажа - превосходное. Гладкая, упругая кожа и заряд бодрости обеспечен надолго.
Все известный душ Шарко рекомендован при некоторых заболеваниях и назначается исключительно врачом-физиотерапевтом. Направленные струи отлично помассируют кожу и усилят кровоток в капиллярах. В настоящее время душ Шарко используют для лечения целлюлита.
Количество и направление потоков воды зависит от конструкции душа.
Душ-ливень представляет собой большое количество струй, направленных сверху вниз. Вода подается мягко, ливневые потоки словно окутывают человека.
Существует душ, направленный с нескольких сторон сторон. Перекрещиваясь, струи выполняют подобия массажа.
Возможен вариант, когда вода подается не в отверстия небольшого диаметра, а выливается одним небольшим потоком. Насадка такого душа, как правило, фиксированная. Она представляет собой прорезь, через которую и устремляется вниз вода.
Каким бы ни был душ, он призван нести очищение тела и души от негативных элементов. Принимая душ, человек заботится о чистоте внешней и внутренней.